Auf unserem Lebensweg lernen wir neue Leute kennen, verlieben uns, heiraten, aber manchmal müssen wir uns von unseren Lieben trennen. Wie kann man das überleben?
Jeder von uns hat wahrscheinlich mehr als einmal in seinem Leben eine solche Situation wie den Abschied von einem geliebten Menschen erlebt. Jemand wurde wegen einer neuen Beziehung zurückgelassen, und jemand verschwand einfach, ohne den Grund zu erklären, ohne sich auch nur zu verabschieden. Ein verlassener Mensch erlebt seelischen Schmerz, Traurigkeit, Trauer, fühlt sich überwältigt und fällt aus seinen Händen. Es läuft nicht alles so, wie wir es gerne hätten. Wie konnte mir ein Einheimischer das antun? Warum und wofür?
Der Geist füllt sich mit Wut, Groll, Hass und Wut. Manche versuchen der Wahrheit auf den Grund zu gehen, andere ziehen sich in sich selbst zurück und ertragen alles. In solchen Momenten schmeichelt sich eine Person mit Hoffnung und denkt, dass sich der Geliebte erinnern wird, um Vergebung bitten und zurückkehren wird. Aber die Zeit vergeht und die Situation ändert sich nicht. Dann kommt Traurigkeit, Niedergeschlagenheit, nichts bringt Freude, das Selbstwertgefühl beginnt rapide zu sinken, es gibt ein Gefühl von Hoffnungslosigkeit, Nutzlosigkeit und Nutzlosigkeit. Es ist nicht ungewöhnlich, dass verlassene Menschen zu radikalen Maßnahmen greifen, Trost im Alkohol suchen und außerdem Drogen versuchen. Wie kann man einen solchen Zustand überleben und sich nicht in sich selbst zurückziehen?
Ehemalige Partner sind verlassenen Liebhabern völlig gleichgültig, weil sie ein neues Leben begonnen haben. Aber das ist kein Grund für Sie zu verzweifeln. Psychologen raten, Ihren Emotionen freien Lauf zu lassen, sich selbst zu bemitleiden, zu weinen, mit all dem zu leben, aber nur nicht länger als 3 - 5 Tage, sonst kommt es zu Depressionen und dann wird ein Spezialist benötigt, der Hilfe leistet.
Nehmen Sie eine Dusche und waschen Sie alle Negativität ab. Zieh ein hübsches Kleid an, schminke dich, stell dich vor den Spiegel und sage dir, dass du am glücklichsten bist. Ziehen Sie Ihren Lieblingsanzug oder Ihr bestes Hemd an. Besuchen Sie Familie oder Freunde. In einer solchen Situation alleine zu bleiben ist kontraindiziert, und Gleichgesinnte werden immer unterstützen und den richtigen Rat geben. Dies ist der erste Schritt zur Heilung.
Fangen Sie an, das zu tun, was Sie sich vorher nicht getraut haben, aber immer geträumt haben. Melden Sie sich für einen Boxabschnitt an, springen Sie mit einem Fallschirm, lernen Sie Snowboarden. Wenn Sie noch kein Haustier haben, können Sie sich eines zulegen. Ein Welpe oder Kätzchen wird Sie von lästigen Gedanken ablenken und die Lücke in der Realität füllen. Sie werden sich definitiv nicht wie ein einsamer Mensch fühlen.
Wenn jemand etwas verliert, gewinnt er definitiv etwas Neues. Lebe nicht in der Vergangenheit, denke nicht ständig an das obsessive Problem. Denken Sie an die schönen Momente in Ihrem Leben zurück. Denken Sie darüber nach, was Ihnen nur positive Emotionen gibt. Solche Situationen werden einer Person gegeben, damit sie sich selbst schätzt, ihre Bedeutung versteht und vor allem sich selbst so liebt.
