Manchmal berauben sich die Menschen selbst der Lebensfreude und bemerken die negative Seite in allem. Sie können ihnen helfen, optimistischer zu werden. Es ist wichtig, eine Person positiv einzustellen, und sie wird anfangen, das Leben in hellen Farben wahrzunehmen.
Anweisungen
Schritt 1
Machen Sie der Person ein Kompliment. Lassen Sie ihn nicht vergessen, wie süß, klug, gutaussehend, stilvoll, talentiert, freundlich und so weiter. Aufrichtiges Lob steigert Ihre Stimmung. Und wenn Sie einen nicht trivialen Grund für ein Kompliment finden, kann Ihr Freund neue positive Eigenschaften oder einige Fähigkeiten an sich entdecken und sich darüber freuen.
Schritt 2
Lenken Sie die Aufmerksamkeit der Person auf die positive Seite der Welt um sie herum. Schicken Sie ihm interessante, inspirierende Fotos. Empfehlen Sie Bücher und Filme, die Ihnen Optimismus geben. Laden Sie ihn zu einer Ausstellung oder einem Theaterstück, in einen Zirkus oder Zoo ein. Positive Emotionen werden auf jeden Fall eine Rolle spielen.
Schritt 3
Versuchen Sie, immer eine fröhliche, fröhliche, freundliche und offene Person zu sein. Durch Ihr eigenes positives Beispiel können Sie die Wahrnehmung der Welt Ihres Freundes beeinflussen. Zeigen Sie sich, wie Sie mit den Schwierigkeiten des Lebens umgehen können. Lassen Sie sich nicht von Kleinigkeiten entmutigen, sorgen Sie sich nicht um Kleinigkeiten.
Schritt 4
Biete deinem Freund moralische Unterstützung, wenn er oder sie eine schwere Zeit hat. Die Erkenntnis, dass er nicht allein ist, wird dazu beitragen, den Geist einer Person zu heben. Habe Mitgefühl mit ihm, aber sag ihm, dass alles nicht so schlimm ist. Nennen Sie konkrete Fakten, für die er dankbar sein muss. Beweisen Sie, dass es keinen Grund gibt, zu verzweifeln und aufzugeben.
Schritt 5
Helfen Sie der Person, an Wunder zu glauben. Arrangiere ein echtes Märchen für ihn. Dies kann auf verschiedene Weise erfolgen. Sie können beispielsweise anonym helfen, das Problem einer Person zu lösen, indem Sie sie angenehm überraschen. Oder veranstalten Sie eine Party für einen Freund, wenn er damit gar nicht rechnet. Lassen Sie ihn verstehen, dass es im Leben einen Platz für herrliche Überraschungen gibt.
Schritt 6
Stellen Sie Ihrem Freund die automatische Trainingsmethode vor. Sag mir, welche positiven Affirmationen er sich jeden Tag wiederholen kann, um das Leben in Regenbogenfarben zu sehen. Erklären Sie, dass eine solche Selbsteinstimmung für das Bewusstsein einer Person äußerst nützlich ist, da sie die Mechanismen des Glaubens an sich selbst und an die Freundlichkeit der Welt um Sie herum auslöst.
Schritt 7
Gehen Sie mit Ihrem Kumpel einkaufen und aktualisieren Sie seine Garderobe. Versuchen Sie, ihn davon zu überzeugen, helle, modische und fröhliche Kleidungsstücke zu kaufen. Kommen Sie in einen Schönheitssalon und bitten Sie ihn, eine neue Frisur zu bekommen. Solche Veränderungen im Bild werden positive Veränderungen im Bewusstsein einer Person hervorrufen.
Schritt 8
Machen Sie die Person auf ihre Siege und Erfolge aufmerksam. Stellen Sie sicher, dass er seine Rolle bei dem, was er im Leben erreicht hat, nicht herunterspielt. Erklären Sie Ihrem Freund, dass es schädlich und nicht konstruktiv ist, sich mit anderen zu vergleichen. Helfen Sie ihm, diese Angewohnheit loszuwerden, und bringen Sie ihm bei, sich nur auf sich selbst, auf seine Gefühle zu konzentrieren.
