Merken! Du hast nur einen Körper. Sie haben das Recht, es durch verschiedene Methoden zu ändern, sowohl chirurgisch als auch durch körperliche Übungen. Leider oder zum Glück geht es nicht anders. Sonst wäre die Menschheit am Ende faul. Sie können nicht in den Laden kommen und Ihre Beine gegen schlankere und längere eintauschen. Wenn Sie also realistisch denken, müssen Sie an Ihrem Körper arbeiten. Es wird die Zeit kommen, in der Sie vor dem Spiegel kein hässliches Entlein, sondern einen schönen Schwan sehen.
An sich selbst zu arbeiten ist ohne fremde Hilfe nur sehr schwer zu erreichen. Sich in sich selbst zu verlieben ist scheinbar unmöglich? Für viele ist dies jedoch ein enormer Stress, der sie überallhin begleitet.
Stellen Sie sich vor, wie unerträglich schmerzhaft es ist, in Ihrer Ansprache beleidigende Worte über den Zustand des Körpers zu hören. Aber dank solcher taktlosen Bemerkungen kommen viele Menschen zur Besinnung.
Stellen Sie sich die Frage: "Wie bin ich schlechter als andere?" Haben sie keine Jobs, Hausarbeit und andere Gründe, die es mir nicht erlauben, mich zusammenzureißen? Das ist richtig, das sind nur Ausreden, die Ihren Weg zum idealen Körper behindern.
Ein kleiner Rat. Betrachten Sie Ihr Spiegelbild so oft wie möglich. Dies ist eine großartige Motivation, die Sie während der langen Arbeit an der Transformation Ihres Körpers begleiten wird.
Und wie werden sich Passanten, Damen und Herren, beim Anblick Ihres gepflegten Äußeren umdrehen? Diese Emotionen werden den Rest des Tages mit schönen Erinnerungen an diese Erfahrungen füllen.
Familie und Freunde werden Ihre Ausdauer und harte Arbeit bewundern. Glauben Sie mir, Ihr Beitrag zu sich selbst wird nicht unbemerkt bleiben! Die Hauptsache ist zu glauben, dass das Ziel erreichbar ist, sowie mit einem erneuerten Körper neue Situationen im Kopf zu simulieren!
Besuchen Sie Schönheitssalons für Ganzkörpermassagen. Diese Behandlungen sind hervorragend geeignet, um Fettzellen zu stimulieren. Es mag ein wenig ungewöhnlich und ein wenig schmerzhaft sein, aber für Ihren luxuriösen Körper können Sie geduldig sein.
Gehen Sie zum Sport. Es können Fitnessstudios mit der Arbeit eines Trainers, Heimvideo-Workouts und ein einfacher Abendlauf und schnelle Spaziergänge sein. Was dir am besten gefällt, dann wähle.
Versuchen Sie, kein Fastfood zu essen. Warum brauchen wir diese zusätzlichen Kalorien? Von dem es unmöglich ist, loszuwerden. Und wenn Sie es versuchen, müssen Sie mehr als eine Stunde verbringen!
Essen Sie nicht vor dem Schlafengehen. Für den Körper ist das zusätzliche Arbeit, aber es kann Entspannung in Form von Schlaf geben. Und morgens spüren Sie ein Schweregefühl im Magen. Sie werden Ihr morgendliches Frühstück nicht ausreichend genießen können.
Glaube an dich und deine Stärke, dann wirst du das gewünschte und gesetzte Ziel erreichen, um deine eigenen Wünsche zu befriedigen.
