In einer Beziehung sind Geist und Körper tief mit dem geliebten Menschen verbunden.
Aus Liebe wird das Gehirn in Glückseligkeit gebadet. Als Ergebnis produziert der Körper Dopamin und Oxytocin. Aber beim Abschied werden Stresshormone wie Cortisol, Adrenalin produziert. In kleinen Dosen werden sie sogar benötigt, damit eine Person schneller und effektiver auf eine Bedrohung reagieren kann. Nach einer Trennung treten jedoch unangenehme Folgen auf, vom Blutdruckanstieg bis zum Broken-Heart-Syndrom. Jede Trennung – sowohl der langsame Zerfall einer langjährigen Ehe als auch der plötzliche Zusammenbruch einer extravaganten Romanze – wirkt sich auf die emotionale und körperliche Gesundheit aus.
1. Große Mengen an Cortisol senden Blut an die Muskeln, um auf Gefahren reagieren zu können. Aber ohne eine wirkliche Notwendigkeit einer physischen Reaktion wird keine Energie verschwendet. Muskeln schwellen an, was zu Kopfschmerzen, Taubheitsgefühl im Nacken und Engegefühl in der Brust führt.
2. Durch die Zufuhr von Energie zu den Muskeln leitet Cortisol das Blut aus dem Darm ab. Das Verdauungssystem ist beeinträchtigt, was zu Appetitlosigkeit, Magenkrämpfen oder Durchfall führen kann.
3. Der Blutdruck kann vorübergehend ansteigen. Das ist kein chronisch hoher Blutdruck. Menschen mit einem schlechten Gesundheitszustand haben jedoch wahrscheinlich Kopfschmerzen, Nasenbluten und Kurzatmigkeit.
4. Wenn Hormone grassieren, wird das Immunsystem anfällig. Daher überwältigen Erkältungen leicht den Körper.
5. Die Haut wird verletzlich. Studien zeigen, dass eine der Ursachen für Akne Stress ist. Hautausschläge treten sogar aufgrund einer starken Klimaänderung auf. Wenn eine romantische Beziehung zerbricht, erleben die Menschen ein höheres Stressniveau.
6. Der Abschied fördert einen Imagewechsel: ein kurzer Haarschnitt, eine neue Haarfarbe und andere dramatische Veränderungen. Beeilen Sie sich nicht, Ihre Haare zu schneiden. Bis Sie den Zustand der Harmonie und Ruhe zurückkehren, werden sie mehr als gewöhnlich herausfallen.
7. Das Herz ist vorübergehend vergrößert. Dieser Zustand wird als stressinduzierte Kardiomyopathie bezeichnet. Es wird oft als "Broken-Heart-Syndrom" bezeichnet. Menschen erleben es nur einmal im Leben, aber eine solche Liebe ist äußerst selten. Interessanterweise sind über 80 Prozent der Fälle Frauen.
8. Es gibt Schlafprobleme. Es fehlt die Fähigkeit, fundierte Entscheidungen zu treffen.
9. Das Gehirn erfasst das Gefühl von Schmerz und Anziehung zum Ex. Es ist nicht nur eine Einbildung: Geistige und körperliche Schmerzen aktivieren den gleichen Bereich des Gehirns. Dies ist das Zentrum, das für Anziehung und Sucht verantwortlich ist.
Nach dem Abschied muss sich der Körper wieder aufbauen. Der Schmerz ist unerbittlich, aber früher oder später normalisiert sich die Körperchemie.
Das Aufbrechen einer Beziehung ist sowohl ein physischer als auch ein emotionaler Prozess. Denken Sie daran und wissen Sie, dass es einfacher wird.
