Pessimist zu sein bedeutet, sich von den vielen Freuden des Lebens zu begrenzen. Aber optimistische Ansichten sind kein Geschenk von Geburt an, sondern harte Arbeit an sich selbst. Es ist möglich und notwendig, ein Optimist zu werden, Sie müssen nur von Ihren Fähigkeiten überzeugt sein.
Kleiner Optimist werden
Wenn Sie denken, dass ein Optimist glücklich ist, weil es ihm gut geht, liegen Sie falsch. Optimisten sind es nur gewohnt, in allem das Gute zu sehen. Beachten Sie kleine glückliche Ereignisse. Erinnere dich jede Nacht vor dem Schlafengehen daran, was dir den ganzen Tag Gutes widerfahren ist. Analysieren Sie selbst unbedeutende Erinnerungen. Vielleicht hat Sie morgens ein Kind, das mit seiner Mutter in den Kindergarten eilt, angelächelt oder Sie haben den Laden vor der Hauptverkehrszeit erfolgreich betreten. An jedem Tag findet man viele angenehme Momente, man muss sie nur wahrnehmen können.
Laut Statistik leben Optimisten länger als Pessimisten.
Alles, was getan wird, ist zum Besten
Der Pessimist steht dem Scheitern normalerweise sehr negativ gegenüber. Er sieht jedes Unterfangen bereits als gescheitert an und stürzt, nachdem er seine Vorhersagen begründet hat, tiefer in den Abgrund des Pessimismus. Wenn Ihnen nacheinander Misserfolge folgen, bedeutet dies nicht, dass Sie im Leben zu nichts fähig sind. Überlegen Sie, wer das einfachste und sorgloseste Leben hat? Für diejenigen, die nichts tun, für die das Dasein nichts Neues bringt und das Leben im Teufelskreis von Haus-Arbeit-Haus verläuft. Wenn etwas für Sie nicht funktioniert, bedeutet dies, dass Sie versuchen, etwas zu ändern, etwas zu erschaffen. Es kommt nie vor, dass alle Unternehmungen erfolgreich sind. Wenn Sie erneut scheitern, werden Sie nicht depressiv, sondern versuchen Sie, daraus eine nützliche Lektion zu lernen. Überlegen Sie, was zu tun ist, damit dieses Problem Sie nicht erneut betrifft.
Berühmte Philosophen, die sich zum Pessimismus bekennen, sind Schopenhauer, Hartmann und Solowjew.
Mit Leuten chatten
Die Kommunikation mit positiven Menschen ist unglaublich optimistisch. Solche Menschen findet man fast überall - Optimisten lieben einen aktiven Lebensstil und verschiedene Hobbys. Nehmen Sie zum Beispiel an einem Gruppenfitnesskurs teil. Ein guter Coach lädt Sie nicht nur mit Energie, sondern auch mit positiven Emotionen auf. Nehmen Sie an Kunst- oder Tanzkursen teil, besonders wenn Sie schon lange üben wollten. Während der Kurse kommunizieren Sie nicht nur mit begeisterten Menschen, sondern erfüllen sich auch Ihren alten Traum.
Einen Sinn im Leben finden
Ein Pessimist sieht keinen Sinn im Leben und verurteilt sich selbst zu einer langweiligen Existenz, die zu Depressionen führt. Finde einen Sinn in deinem Leben und folge ihm. Denken Sie daran, wie aufgeregt Sie waren, als Sie die High School abgeschlossen haben. Vor uns lag ein neues Leben voller Entdeckungen und großartiger Möglichkeiten, ein Institut und neue Freunde, einen Beruf, Selbstverwirklichung. Dann hatte man ein Lebensziel, und die Zukunft war sehr optimistisch. Überlege dir jetzt ein Ziel. Machen Sie einen zweiten Abschluss, machen Sie Wohndesign oder sparen Sie Geld, um die Welt zu bereisen. Das Ziel ermöglicht es Ihnen, hoffnungsvoll in die Zukunft zu blicken und ein echter Optimist zu werden.
