Der Abschied ist eine schwierige Zeit in jeder Beziehung. Ich möchte es schnell und schmerzfrei durchgehen. Wenn Sie die Gründe richtig erklären, sich und ihm keinen Grund zum Weitermachen geben und sich auch nicht ständig an die Vergangenheit erinnern, wird alles leicht und reibungslos verlaufen.
Wenn Sie der Initiator der Trennung sind
Wenn Sie für sich entschieden haben, dass Sie nicht mehr weitermachen möchten, dass es Zeit ist, die Person zu vergessen, müssen Sie ihr dies erklären. Dies geschieht am besten nicht per Telefon oder Internet. Fassen Sie den Mut und treffen Sie sich irgendwo, sagen Sie ihm persönlich, dass Sie nicht mehr bereit sind, die Beziehung fortzusetzen. Wählen Sie im Voraus einen Ort aus, Sie müssen nicht dorthin gehen, wo Sie sich gemeinsam wohlgefühlt haben. Suchen Sie sich ein Café, einen Platz oder einen Club auf, in dem Sie noch nie waren, dann kann Ihnen dieser Raum negativ erscheinen.
Denken Sie über Ihre Worte nach, denn die Person muss nach den Gründen fragen. Ehrlichkeit ist hier sehr wichtig. Wenn Sie sich entliebt haben, verstecken Sie es nicht, wenn jemand anderes aufgetaucht ist, sagen Sie es selbst. Der Partner wird es sowieso später erfahren, aber aus dem Mund eines anderen wird es schmerzhafter. Du musst das alles ruhig sagen, ohne Wut oder übermäßige Weichheit, sei einfach du selbst. Manchmal ist es angebracht, sich für etwas zu entschuldigen, das eine Person verletzt.
Geben Sie einer Person keinen Grund zu der Annahme, dass etwas zurückgegeben werden kann. Nehmen Sie zunächst keine Anrufe an, schreiben Sie keine Nachrichten. Die Antworten können als Chance gesehen werden, alles zurückzubekommen. Aber dies wird die Person nur noch schmerzhafter machen. Natürlich wird es in einigen Monaten möglich sein, wie Freunde zu kommunizieren, aber dies ist erst nach Abklingen der Schmerzen. Versuchen Sie vorher, sich nicht zu kreuzen, um die Wunden nicht zu stören.
Wenn du verlassen würdest
Wenn Ihr Partner Sie verlassen hat, müssen Sie diesen Schmerz durchmachen. Sie müssen lernen, ohne diese Beziehungen zu leben. Zuerst müssen Sie die Gedanken verstehen, sie verursachen das meiste Leid. Entscheiden Sie selbst, dass es keine Fortsetzung geben wird, dass alles vorbei ist. Denken Sie nicht darüber nach, wie es sein könnte, machen Sie keine Pläne, wie alles zurückkehren wird. Hör auf, deine Träume und Fantasien in deinem Kopf durchzugehen. Es ist alles vorbei, und Sie müssen nicht mehr darüber nachdenken. Sie müssen nicht in die Vergangenheit zurückkehren, löschen Sie sie einfach aus Ihrem Kopf. Wechseln Sie zu etwas anderem, wenn der Gedanke an diese Vereinigung auftaucht.
Nimm alle Dinge weg, die dich an eine vergangene Beziehung erinnern, ob groß oder klein. Manchmal ist es sogar angebracht, in eine neue Wohnung umzuziehen, um nicht auf Bilder aus der gelebten Zeit zu stoßen. Einfach alles einpacken und in die Garage bringen oder in der Speisekammer einschließen. Dieser Teil des Lebens ist nicht mehr relevant.
Such dir ein Hobby. Mach Sport, starte ein neues Projekt, starte einen Blog. Tue etwas, das dir die Kraft zum Leben gibt, das dich von traurigen Erfahrungen ablenkt. Richte deine Energie auf ein Geschäft, erlaube dir nicht zu trauern und zu weinen. Aktivität, Verantwortung, Streben nehmen viel Zeit in Anspruch, und das lindert den Schmerz des Verlustes. In ein paar Monaten werden Sie sich an die Gewerkschaft als gute Zeit erinnern, aber Sie werden nicht mehr verletzt werden.
Rufen Sie niemals Ihren Ex an. Schreiben Sie ihm keine rührenden Briefe, folgen Sie ihm nicht. Schaffen Sie keine Situationen, wenn Sie sich auf der Straße, mit Freunden oder an anderen Orten treffen. Versuchen Sie, sich nicht mehr zu sehen, halten Sie die Kommunikation nicht aufrecht. Tu dir nicht mehr weh, sei drüber. Und nach einer Weile wird alles gut und das Leben wird fröhlich und fröhlich verlaufen.
