Eifersucht ist ein ganzer Komplex von Gefühlen: Wut, Groll, Wut, Zweifel, Selbstzweifel. All dies droht mit nervösen Störungen, erhöhter Aggressivität und einem Beziehungsbruch. Wenn Sie also Ihren Seelenverwandten wirklich lieben, bekämpfen Sie dieses destruktive Gefühl.
Anleitung
Schritt 1
Lernen Sie, Ihrem Liebsten zu vertrauen, denn manchmal entstehen viele Ressentiments aus Misstrauen. Sie können das Beste zwischen euch zerstören. Plagen Sie sich nicht mit Misstrauen - es wird nichts ändern. Wenn dein Partner dich betrügt, verschwendest du nur deine Nerven, und es ist unwahrscheinlich, dass er aufhört zu betrügen. Und wenn Ihr Geliebter Ihnen im Gegenteil treu ist, werden Verdächtigungen und Anschuldigungen des Verrats Zweifel in seiner Seele säen: Wenn er nicht vertraut, dann liebt er nicht? Jede dieser Optionen führt zu nichts Gutem.
Schritt 2
Kontrolliere deinen Lebensgefährten nicht. Niemand mag es, seine Abhängigkeit zu spüren und das Gefühl zu haben, dass jemand ihm diktiert und zeigt, wie man in einer bestimmten Situation das Richtige tut. Rufen Sie Ihren Liebsten nicht jede halbe Stunde bei der Arbeit an und fragen Sie nicht, wann Sie ihn zu Hause erwarten. Selbst der liebevollste und geduldigste Partner wird wütend, verärgert und versucht, eine solche unnötige Besessenheit loszuwerden.
Schritt 3
Suchen Sie nicht nach Notizen in den Taschen eines geliebten Menschen und stöbern Sie nicht in seinem Handy nach verdächtigen Nachrichten. Wenn Ihr Lebensgefährte Sie dabei erwischt, wird dies Ihre Situation nur verschlimmern. Als Ergebnis wird er einfach vor solch ungesunder Aufmerksamkeit und strenger Kontrolle davonlaufen. Und finde Trost in den Armen einer anderen Person.
Schritt 4
Liebe dich selbst und vertraue deinen Fähigkeiten. Nur wer an seine Attraktivität glaubt, kann andere davon überzeugen. Keine Designerklamotten, die auffallen, sondern ein gerader Rücken, ein selbstbewusster Gang und ein stolz erhobenes Kinn.
Schritt 5
Etwas tun. Um Gedanken über möglichen Betrug loszuwerden, suchen Sie sich einen schwierigen Fall aus, der volle Konzentration erfordert. So tun Sie etwas Nützliches und können sich gleichzeitig von Eifersuchtsgefühlen befreien und sich den Respekt Ihres Partners verdienen.
Schritt 6
Denken Sie philosophisch über Ihre Eifersuchtsgefühle nach. Schließlich ändert sich alles im Leben. Die Person neben dir ist vielleicht nicht die Liebe deines ganzen Lebens. Leiden Sie nicht und verderben Sie Ihre Stimmung nicht mit eitlem Verdacht.
