Sie werden nicht unsicher geboren, sie werden. Meistens wird ein Gefühl von Selbstzweifeln in der frühen Kindheit erworben, und die Eltern haben einen großen Einfluss auf die Kinder. Wenn die Mutter es beispielsweise eilig hat und das Kind ständig schimpft, weil es die Schnürsenkel langsam zugebunden oder das Bett falsch gemacht hat, führt dies in der Zukunft zu ernsthaften Problemen. Wenn Sie in der Kindheit ein solches Gefühl wie Selbstvertrauen nicht richtig entwickeln konnten, dann machen Sie sich keine Sorgen, Sie können dies jetzt mit Hilfe von Trainings tun und an sich selbst arbeiten.
Anleitung
Schritt 1
Denken Sie für immer daran, dass Sie nicht schlechter sind als andere.
Schauen Sie sich die selbstbewusste Person genau an. Ist es frei von Mängeln? Glauben Sie mir, es gibt genug davon in jedem Menschen. Daher unterscheidet sich eine selbstbewusste Person von einer unsicheren Person dadurch, dass sie keine Angst davor hat, ihre Mängel zu zeigen, und dass ihre Umgebung dies nicht bemerkt. Denken Sie daran, dass das, was vor den Augen verborgen ist, am unsichtbarsten ist.
Schritt 2
Öffne dich vor dir.
Denken Sie darüber nach, wer Sie sind, was Ihre besten Charaktereigenschaften sind, was Sie motiviert, was Sie beunruhigt, was Ihnen Angst macht und was Sie glücklich macht. Entscheiden Sie, was Sie in naher Zukunft erreichen möchten. Bilden Sie sich anhand der Antworten auf diese Fragen Ihre eigene Meinung.
Schritt 3
Lerne dich selbst zu lieben.
Beantworten Sie ehrlich die folgende Frage: "Magst du dich selbst, welche Meinung hast du über dich?" Nehmen Sie sich ein Blatt Papier und schreiben Sie alle Ihre positiven Eigenschaften auf (Sie können auch die Hilfe von Freunden oder Eltern in Anspruch nehmen). Dann lesen und merken Sie sich, was Sie geschrieben haben. Wenn Sie das nächste Mal Lust haben, sich für etwas zu schelten, nehmen Sie dieses Blatt Papier und lesen Sie es laut vor.
Schritt 4
Glaube an Dich!
Lieben Sie sich so, wie Sie im Moment sind, obwohl Sie viel an sich selbst arbeiten müssen, um Selbstvertrauen zu gewinnen. Sei froh, dass du jeden Tag selbstbewusster wirst (alles wird so sein, denn unsere Gedanken sind materiell).
