Lesen ist eine der am leichtesten zugänglichen Möglichkeiten der Selbstentwicklung und nimmt zu Recht einen wichtigen Platz im Leben vieler Menschen ein. Die moderne Gesellschaft bewegt sich auf dem Weg der Informatisierung, die mit einer ständigen Zunahme der Informationsmenge einhergeht. Die Fähigkeit, richtig zu lesen, ermöglicht es Ihnen, neues Wissen effektiv aufzunehmen, mehr Zufriedenheit mit dem Prozess zu erzielen und trägt zum persönlichen Wachstum einer Person bei.
Notwendig
- - das Internet;
- - Notizbuch;
- - Griff.
Anweisungen
Schritt 1
Sorgen Sie für eine angenehme Umgebung. Gestalten Sie Ihr Leseerlebnis angenehm und angenehm. Die Umgebung für gutes Lesen sollte ruhig und die Körperhaltung natürlich sein. Sie sollten genügend Zeit haben, um nirgendwohin zu hetzen und sich keine Sorgen zu machen, dass Sie zu spät kommen. Außerdem sollten Sie nicht ständig abgelenkt werden. All dies wird dazu beitragen, die gelesenen Informationen besser zu assimilieren, und der Prozess selbst wird mehr Zufriedenheit bringen.
Schritt 2
Belasten Sie Ihre Augen nicht. Sorgen Sie für einen sicheren Abstand für die Augen. Außerdem sollte der Raum, in dem Sie lesen, hell genug sein. Versuchen Sie, bei natürlichem Licht zu lesen. Wenn Sie beim Lesen unangenehme oder schmerzhafte Empfindungen verspüren, sollten Sie eine kurze Pause einlegen und einige Augenübungen machen.
Schritt 3
Das Wesentliche verstehen. Konzentrieren Sie sich auf das richtige Material. Beginnen Sie mit dem Lesen mit dem Titel und dem Inhaltsverzeichnis, seien Sie sich dessen bewusst. Lesen Sie sorgfältig, versuchen Sie, das Wesentliche zu erfassen und das Gelesene zu verstehen. Seien Sie nicht faul, die Bedeutung von Wörtern herauszufinden, mit denen Sie nicht vertraut sind. Analysieren Sie die Struktur des Textes. Bilden Sie sich unbedingt eine eigene kritische Meinung zu dem, was Sie lesen (Buch, Zeitschrift, Artikel usw.). Versuchen Sie, seine Essenz mit Ihrer Praxis zu verbinden und nehmen Sie so viele nützliche Informationen wie möglich mit. Fragen Sie sich, wie ein bestimmtes Material Ihnen helfen kann, ein echtes Problem zu lösen.
Schritt 4
Lesen Sie aktiv. Beim Lesen ist es sinnvoll, die wichtigsten und wichtigsten Teile des Textes hervorzuheben, zu kommentieren und für sich selbst aufzuschreiben. Besorgen Sie sich für diese Zwecke ein Notizbuch und schreiben Sie darin interessante Gedanken in Form einer Abschlussarbeit auf. Dieser Ansatz ermöglicht es Ihnen, sich ein besseres Bild von dem Gelesenen zu machen und sich bei Bedarf in Zukunft schnell an dessen Essenz zu erinnern.
Schritt 5
Abwechselndes Lesen und Üben. Übung zwischen dem Lesen und anderen intellektuellen Arbeiten kann Spannungen lösen und die erhaltenen Informationen besser verarbeiten. Sie erhöhen auch die Sättigung der Gehirnzellen mit Sauerstoff und verhindern das Auftreten von Krankheiten einer sitzenden Lebensweise.
