Wie Man Mit Unerwiderter Liebe Und Ablehnung Umgeht

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Video: 7 Tipps, um besser mit Ablehnung umzugehen 2024, November
Anonim

Jeder ist mindestens einmal auf Nicht-Reziprozität gestoßen. Manche erlebten schnell Ablehnung, andere litten jahrelang unter unerwiderter Liebe. Dieses starke Gefühl kann nicht nur Schicksale erschaffen und inspirieren, sondern auch zerstören. Wie können Sie mit Ablehnung umgehen?

Wie man mit unglücklicher Liebe umgeht und die Ablehnung überwindet
Wie man mit unglücklicher Liebe umgeht und die Ablehnung überwindet

Unglückliche Liebe kann eine Ursache für den Verlust des Lebenswillens und der Motivation zum Handeln sein. Das noch starke Gefühl erlischt oder die gegenseitigen Beziehungen der Partner entwickeln sich nicht mehr, und dies verursacht Schmerzen und Leiden. Liebe ist die Ursache vieler psychischer Störungen. Wie geht man damit um?

Liebe

Liebe ist eine schöpferische Kraft, aber auch eine destruktive. Ein starkes Gefühl gibt Motivation zum Handeln, Energie und Inbrunst, beeinflusst das Verhalten und den Charakter eines verliebten Menschen. Dieses Gefühl verursacht Euphorie und Freude, unerwiderte Gefühle können jedoch die Ursache für Zusammenbruch und Depressionen sein.

Ablehnung verursacht Stress und viele emotionale Veränderungen. Die Verachtung unserer Gefühle verursacht auch Demütigung und manchmal Selbsthass. Der emotionale Zustand verschlechtert sich erheblich und viele schwierige Gedanken tauchen auf, die zur Selbstzerstörung führen können.

Leider gibt es immer noch keine Heilung für ein gebrochenes Herz. Bei sehr schlechter psychischer Verfassung kann jedoch eine ärztliche Behandlung angezeigt sein. Liebe ist eine komplexe Emotion, die schwer zu bändigen ist und zudem das Gehirn eines Liebenden stark beeinflusst und sein Denksystem radikal verändert.

Unglückliche Liebe versus Einsamkeit

Der Abschied ist nie einfach. Das Leben hat keinen Wert mehr, und es ist schwierig, sich ohne einen geliebten Menschen und oft ohne Sinn in einer neuen Version der Realität wiederzufinden.

Einsamkeit kommt plötzlich und drängt dich oft dazu, schlechte Dinge zu tun. Die Lücke, die ein geliebter Mensch hinterlässt, ist schwer zu füllen, aber es lohnt sich, es auszuprobieren und beispielsweise mehr Zeit mit Freunden und Familie zu verbringen.

Das Schließen in sich selbst führt nur zu einer Verschlechterung des psychischen Zustands, daher muss sich die verwundete Person daran erinnern, dass es andere Werte im Leben gibt.

Wenn Liebe unerwidert ist, ruft sie starke Emotionen und Gefühle der Leere hervor. Untersuchungen haben gezeigt, dass während der Ablehnung hauptsächlich Wut und Wut auftreten. Sie sind so ausdrucksstark wie die Liebe selbst und können sogar vorübergehenden Wahnsinn verursachen.

Das erste Symptom der Ablehnung sind Gefühle des Missverständnisses und der Ungerechtigkeit. Sie beeinflussen die Verschlechterung des psychischen Zustands. Ein immer fröhlicher Mensch wird plötzlich mürrisch. Das Gefühl der Ablehnung wird mit dem Tod eines geliebten Menschen verglichen, so dass im Anfangsstadium der Ablehnung ein Verhalten beobachtet werden kann, das dem mit Trauer einhergeht.

Die nächste Stufe nach dem Abschied ist Verzweiflung und Enttäuschung, verursacht durch die Schwierigkeit, sich in einer neuen Realität wiederzufinden. Emotionen sind immer noch sehr stark und menschliches Verhalten ist irrational. Außerdem gibt es wieder Wut und Wut.

Negative Emotionen werden oft nicht auf das Objekt der Bindung gerichtet, sondern auf ein anderes übertragen. Jede Person aus dem inneren Kreis kann es werden.

Wie geht man mit Ablehnung um?

Wie oft gesagt wird, heilt die Zeit Wunden und ist die beste Medizin gegen ein gebrochenes Herz. Wenn Wut und Frustration vergehen und die Stimme des Herzens in den Sinn kommt, kehrt der Sinn des Lebens mit der Zeit zurück.

Wut kann durch körperliche Aktivität, Kampfsport, Meditation oder Weinen freigesetzt werden. Negative Emotionen müssen einen Ausweg finden, um den Zustand der Reinigung erreichen zu können. Sie zu unterdrücken führt zu nichts Gutem.

Liebe mag schön sein, aber ihre zerstörerische Kraft ist genauso groß. Im Moment der Verweigerung tut eine Person, was sie unter anderen Umständen nicht getan hätte. Liebe hat eine dunkle Seite und kann Handlungen verursachen, die eine Person unter anderen Umständen nicht getan hätte.

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