Es ist üblich zu denken, dass starke Persönlichkeiten Probleme lösen und schwache sie verlassen. Tatsächlich ist nicht alles so einfach. Manchmal spart die Fähigkeit, Probleme zu vermeiden, ernsthaft sowohl Vitalität als auch Ressourcen.
Anweisungen
Schritt 1
Bestimmen Sie die Art des Problems, das Sie vermeiden können. Es gibt Probleme, die angegangen werden müssen. Das heißt, gehen Sie ihnen entgegen und beseitigen Sie sie mutig. Dazu gehören ernsthafte emotionale Konflikte mit einem Ehepartner oder Arbeitskollegen, gesundheitliche und finanzielle Probleme. All dies muss mindestens das zulässige Mindestniveau halten können. Die meisten anderen Probleme können leicht ignoriert werden.
Schritt 2
Suchen Sie nach konstruktiven Wegen, um Probleme zu vermeiden. Entdecken Sie alle Ihre Hobbys und wählen Sie die sichersten für Ihre Gesundheit aus. Zum Beispiel zu einem Computerspiel zu gehen oder Fernsehsendungen anzusehen ist viel sicherer als eine Alkoholsucht. Und wenn Sie in sich den Wunsch sehen, mit allen Mitteln abgelenkt zu werden, wählen Sie etwas, das am sichersten ist.
Schritt 3
Schaffen Sie einen privaten Raum, in dem Sie sich von Problemen lösen können. Auch ein Familienvater braucht ein Stückchen Privatleben, das für Eltern, Ehepartner oder Kinder unzugänglich ist. Ein solcher persönlicher Raum ermöglicht es Ihnen, leichtfertige Stürme in einer Beziehung zu überleben. Zum Beispiel handelt ein Ehemann, der beim ersten Anzeichen eines Konflikts mit einer Frau mit prämenstruellem Syndrom angeln geht, weise.
Schritt 4
Gönnen Sie sich rechtzeitig Ruhe. Oftmals erzeugen Überarbeitung und Stress allein Probleme, wo sie nicht existieren. In einer solchen Situation ist es eine sehr richtige Entscheidung, alles aufzugeben, ans Meer zu gehen und das Telefon auszuschalten. Eine weniger dramatische Möglichkeit, die Szene zu verändern, kann ein Theater, ein Spa oder ein Nachtclub sein. Vergessen Sie nicht, sich zu verwöhnen, und viele Probleme werden von selbst verschwinden.
