Selbstvertrauen ist definitiv notwendig, um erfolgreich zu sein. Aber das ist nicht nur die Qualität und das Vorrecht erfolgreicher Menschen. Jeder selbstbewusste Mensch fühlt sich voll, gebraucht, bedeutsam, wer auch immer er ist und was immer er tut. Und das ist wichtig, um glücklich zu sein.
Anweisungen
Schritt 1
Es gibt viele Möglichkeiten, echtes Selbstbewusstsein zu entwickeln:
Denken Sie darüber nach, was Ihnen fehlt, um sich in Ihren Fähigkeiten sicher zu fühlen, und versuchen Sie, diese Lücke zu füllen:
- Ihnen fehlt das Wissen - studieren Sie den Stoff, vertiefen Sie Ihre Kenntnisse in einem bestimmten Bereich;
- Die Meinung von jemandem ist wichtig für Sie, um Ihr Selbstwertgefühl zu steigern - bitten Sie Ihre Freunde, Familie oder Kollegen, Sie zu bewerten. Suchen Sie Hilfe bei demjenigen, dessen Einschätzung Ihrer Meinung nach am objektivsten ist;
- Wenn Sie etwas nicht herausfinden können, sollten Sie sich an einen erfahreneren Spezialisten wenden. Vielleicht liegt die Lösung an der Oberfläche und es bedarf nur eines neuen Blicks auf die Situation.
Schritt 2
Unsicherheit ist oft nur ein psychologischer Faktor, der nichts mit Ihrer Professionalität oder Ihren Fähigkeiten zu tun hat. In diesem Fall können Sie auf verschiedene Video- und Audioschulungen, Trainingsprogramme und Bücher zurückgreifen.
Schritt 3
Sie können auch versuchen, Selbstvertrauen zu entwickeln, indem Sie bestimmte Tipps befolgen:
- bewerten Sie Ihre Handlungen und Gefühle nicht kategorisch, nennen Sie sich nicht in Verbindung mit diesem Verlierer;
- lernen, sich selbst für jede noch so kleine Leistung zu loben und sich daran zu erinnern;
- Versuchen Sie sich wie jemand zu verhalten, von dem Sie glauben, dass er selbstbewusst ist
- lernen, alles pünktlich zu erledigen, es gibt Selbstvertrauen;
- Stellen Sie sich in einer Situation, in der Sie sich unsicher fühlen, mental in einer für Sie angenehmen Umgebung vor, erinnern Sie sich an die äußeren Manifestationen dieses Zustands und versuchen Sie, sie auf die Situation zu übertragen, in der Sie sich gerade befinden. Dies wird dazu beitragen, dass sich die äußere Ruhe im inneren Zustand widerspiegelt;
- Das Selbstwertgefühl kann auch das äußere Vertrauen stärken, das sich in Ihrem Aussehen und Ihrer körperlichen Verfassung manifestiert. Trainieren Sie daher, um sich fit zu halten, lernen Sie, sich richtig zu kleiden und verwenden Sie Kosmetik (wenn Sie eine Frau sind), um die Vorteile hervorzuheben und die Nachteile zu verbergen.
Schritt 4
Um wahres Selbstvertrauen zu entwickeln, müssen Sie Willenskraft zeigen und hart an sich selbst arbeiten, egal wie Sie es tun. Zusammen mit Zuversicht werden Glück, Erfolg, Respekt und Anerkennung zu Ihnen kommen – alles ohne das ein erfülltes Leben nicht denkbar ist.
