Die Frage, was ein Mensch braucht, um glücklich zu sein, ist schwer eindeutig zu beantworten. Dies ist zu individuell, obwohl Forscher mehr als einmal versucht haben, die Hauptfaktoren hervorzuheben, die für die meisten Menschen wichtig sind. Die Befriedigung der Bedürfnisse eines Menschen bringt ihn ihrer Meinung nach dem Glückszustand näher.
Glück als Bedürfnisbefriedigung
Glück ist ein eher subjektiver Begriff. Oft fühlt sich ein Mensch unglücklich, während ihm etwas fehlt, was er wirklich braucht oder für sich selbst als notwendig erachtet. In den 40er Jahren des 20. Jahrhunderts schlug der amerikanische Psychologe A. Maslow der Gesellschaft eine Theorie vor, die "Maslows Pyramide der Bedürfnisse" genannt wurde.
Die Pyramide umfasst die folgenden sieben Ebenen der menschlichen Bedürfnisse in aufsteigender Reihenfolge:
- physiologisch (Schlaf, Ernährung, Gesundheit, Kleidung, Wohnung, sexuelle Beziehungen); - das Bedürfnis nach Sicherheit (Schutz, Stabilität und Komfort, Vertrauen); - sozial (Kommunikation, Zugehörigkeit zu einer sozialen Gruppe, gemeinsame Aktivitäten, Familie, Freunde, Liebe); - Selbstbestätigung und Anerkennung anderer (Erfolg, Karriere, Prestige, Selbstachtung, Macht); - Kognition (Suchen und Empfangen neuer Informationen, Erwerb verschiedener Fähigkeiten); - Ästhetik (Schönheit, Harmonie, Ordnung); - Selbstverwirklichung (Selbstausdruck und Verwirklichung der eigenen Fähigkeiten, Selbstentwicklung).
Wie Maslow sagte, sind Menschen normalerweise motiviert, auf die nächste Ebene zu wechseln, wenn die Bedürfnisse der vorherigen Ebene zumindest teilweise erfüllt sind. Gleichzeitig kann eine Person mehrere Ziele gleichzeitig erreichen und anstreben, aber das dringendste Bedürfnis der Grundstufe ist immer wichtiger als höhere Angelegenheiten. Folgt man dieser Logik, sollte ein Mensch umso glücklicher sein, je vollständiger seine Bedürfnisse in verschiedenen Bereichen befriedigt werden.
Individueller Ansatz
Trotz der Rationalität und Konsistenz aller Arten von Theorien spielt die menschliche Individualität eine wichtige Rolle, daher haben verschiedene Menschen unterschiedliche Bedürfnisse, die auf unterschiedliche Weise zum Ausdruck kommen. Zum Beispiel brauchen extreme Liebhaber wenig Sicherheit. Für einen Wissenschaftler kann es manchmal wichtiger sein, neue Informationen zu erhalten als soziale Bedürfnisse und Komfort. Bei manchen überwiegt der Wunsch nach Schönheit gegenüber dem Wunsch nach Selbstbestätigung. Jemand ist autarker, während jemand ständig in der Gesellschaft von Menschen bleiben muss. Jemand sieht den Sinn des Lebens in Kindern, während jemand in seine Ideen vertieft ist. Es gibt auch Menschen, die als Einsiedler leben und sich mit dem Minimum begnügen. Auch, so Maslow selbst, hängt die Priorität bestimmter Bedürfnisse vom Alter der Person ab.
Offensichtlich hat jeder andere Vorstellungen von Glück und Wünschen. Aber ob Glück von der Befriedigung von Wünschen abhängt, ist ein strittiger Punkt. Schließlich gibt es Menschen, die die meiste Zeit in Hochstimmung sind, und es gibt solche, die fast immer unglücklich sind, unabhängig von den Umständen. Oft denkt eine Person, dass sie, nachdem sie etwas lang ersehntes erhalten hat, endlich glücklich wird, aber in der Praxis stellt sich dies anders dar, weil die Wünsche der Menschen endlos sind und wenn ein Ziel erreicht ist, kommt ein anderes. Daraus können wir schließen, dass es für das Glück wichtig ist, das Gute in dem zu sehen, was bereits im Leben ist, und es wertzuschätzen, während man nach mehr strebt. Sie müssen den Moment genießen können. Und Sie müssen auch wissen, was Sie wollen, d.h. um ihre wahren Wünsche von denen zu unterscheiden, die ihnen von außen auferlegt werden.
Die Physiologie beeinflusst auch das subjektive Gefühl, unglücklich oder glücklich zu sein. Menschen, die an endogener Depression leiden, haben niedrige Serotonin- und Endorphine, Glückshormone, und befinden sich daher ständig in einem depressiven psychologischen Zustand. Daher können auch eine gute Gesundheit und ein Gleichgewicht von Hormonen, Vitaminen und Mineralstoffen im Körper als essentiell für das Glück angesehen werden.
