Unsichere Menschen haben selten Erfolg im Leben. Um eine Karriere aufzubauen und eine starke Familie aufzubauen, müssen Sie eine mutige und entschlossene Person sein. Und zögern Sie nicht, Ihre eigene Meinung in einem Gespräch zu äußern.
Anweisungen
Schritt 1
Wenn Sie schüchtern sind, mit Fremden zu sprechen, suchen Sie nach Gründen für Selbstzweifel. Vielleicht wurden Sie irgendwann in der Kindheit von einem Fremden beleidigt, Sie hatten Angst und dieses Gefühl wurde ein Leben lang in Erinnerung behalten. Analysiere deine Vergangenheit. Scrollen Sie noch einmal durch die Situation. Sag dir, dass du jetzt ein anderer Mensch bist, stark und mutig. Und niemand kann dich verletzen. Außerdem im normalen Gespräch.
Schritt 2
Stellen Sie sich vor, Sie haben ein Gespräch mit einem geliebten Menschen, vor dem Sie keine Scheu haben. Stellen Sie sich einen Dialog in Ihrem Kopf vor, welche Worte Sie verwenden würden, wie lange die Kommunikation dauern würde. Finden Sie angenehme Eigenschaften in der Person, mit der Sie sprechen. Behandle ihn wie einen guten Freund.
Schritt 3
Wenn Sie schüchtern sind, verwenden Sie keine unbekannten oder schwer auszusprechenden Wörter. Sie können noch verwirrter und völlig verwirrt werden. Verwenden Sie eine einfache, verständliche Sprache.
Schritt 4
Wenn Sie ein sensibles Gespräch führen, versuchen Sie, die ausgesprochenen Wörter und Sätze durch optimierte zu ersetzen. Dies erleichtert Ihnen und dem Gesprächspartner die Arbeit.
Schritt 5
Nicht jeder kann ein großartiger Redner sein. Und nicht jeder braucht es. Machen Sie sich keine Sorgen, dass Sie Ihre Gedanken nicht immer klar ausdrücken können. Dadurch werden Sie sich noch mehr schämen. Entspannen Sie sich bei der Kommunikation mit Ihrem Gesprächspartner. Dann fallen einem die nötigen Sätze von selbst ein.
Schritt 6
Wenn Ihnen die Kommunikation im wirklichen Leben peinlich ist, suchen Sie im Internet nach Bekannten. Ohne den Gesprächspartner zu sehen, ist es viel einfacher, ein Gespräch zu beginnen. Und nachdem Sie Ihre Freunde im Forum besser kennengelernt haben, vereinbaren Sie einen Termin. Im Gespräch mit bekannten Gegnern erlernen Sie die wichtigsten Kommunikationsfähigkeiten - Offenheit und Wohlwollen.
Schritt 7
Wenn Sie Schüchternheit nicht überwinden können, melden Sie sich für ein Kommunikationstraining an. Während der Sitzung werden Sie mit anderen Teilnehmern über verschiedene Themen sprechen. Ein erfahrener Instruktor zeigt Ihnen Ihre Schwachstellen im Dialog auf und zeigt Ihnen, wie Sie Ihre Kommunikationsfähigkeit steigern können.
