Empathie ist die Fähigkeit, sich wie der andere zu fühlen. Die Fähigkeit, den mentalen Zustand einer anderen Person während der Kommunikation mit ihr zu "lesen". Menschen mit dieser Fähigkeit werden Empathen genannt. Nicht jeder Mensch ist ein Empath. Aber die Fähigkeit, andere Menschen wie sich selbst zu fühlen, kann entwickelt werden.
Welche Vorteile haben Sie, wenn Sie Empathie entwickeln?
1. Sie können erfahren, was eine andere Person erlebt.
2. Sie können das Verhalten und die Reaktionen der anderen Person vorhersehen.
3. Wenn Sie den anderen fühlen, können Sie sich ihm „annähern“.
4. Sie können die Motive hinter dem Verhalten der anderen Person spüren.
5. Sie können die Aufrichtigkeit und Unaufrichtigkeit des Gesprächspartners spüren.
6. Du wirst in Zukunft die Telepathie meistern können.
Wenn du Empath werden willst, musst du an deiner Sensibilität arbeiten. Die Übungen sind recht einfach und sogar interessant.
1. Fügen Sie einen Film mit starkem emotionalem Inhalt hinzu, normalerweise Dramen, Kriegsfilme. Thriller werden am besten vermieden.
Versuchen Sie, sich in die Lage der Hauptfigur zu versetzen. Versuchen Sie zu fühlen, in welcher Stimmung sich der Held in einer schwierigen Situation befindet, woran er denkt? Und was geht eigentlich durch den Schauspieler, der diese Rolle spielt? Vergessen Sie, dass Sie in Ihrem Lieblingssessel zu Hause sind. Stellen Sie sich vor, Sie sind am Set oder die Handlung eines Films ist die Handlung Ihres eigenen Lebens. Das gleiche kann mit dem Helden aus dem Buch gemacht werden. Stellen Sie sich vor, dass Sie eine Buchfigur sind. Stellen Sie sich vor, wie Sie sich verhalten würden, wenn Sie an der Stelle dieser Helden stehen und ihren Charakter und ihr Schicksal haben.
2. Versuchen Sie bei der Kommunikation mit einer bestimmten Person, den Körper der Ausstrahlungen des Gesprächspartners zu spüren. Ist die Person angespannt oder entspannt? Fühlt er sich neben dir wohl oder nicht? Stört etwas Ihren Gesprächspartner? Versuchen Sie, den Zustand der anderen Person mit Ihrer Haut zu spüren. Beantworten Sie diese Fragen nicht gedanklich, sondern versuchen Sie, die Signale in Ihrem Körper zu erkennen. Wie reagiert Ihr Körper auf die Kommunikation mit dieser Person? Bist du gefesselt, bloßgestellt? Wenn Sie alles richtig machen, werden Sie den Gesprächspartner leicht imitieren - Sie werden eine ähnliche Haltung einnehmen, ähnliche Sprechweisen verwenden usw.
3. Versuchen Sie sich vorzustellen, was die Person tun wird, wenn Sie sie beobachten. Üben Sie dies zuerst mit Menschen, die Sie gut kennen. Aber warne sie nicht vor deiner Absicht, damit ihr Verhalten natürlich bleibt. Bevor Sie raten, „werden“Sie zuerst mental zu der Person, die Sie „lesen“möchten.
Geheimnis:
Erwarte nicht, dass ein bestimmter Satz in deinem Kopf auftaucht oder eine Stimme, die erklärt, wie sich die andere Person fühlt. Empathie ist Ihre Sensibilität. Sie werden nicht wissen, warum sich eine Person in diesem oder jenem Zustand befindet, wenn Sie es nicht erfahren. Aber Sie wissen genau, was die Person erlebt, in welcher Stimmung der Gesprächspartner ist.
Entwickeltes Einfühlungsvermögen wird Ihnen helfen, auch andere Fähigkeiten zu entdecken.
