Geselligkeit ist eine Eigenschaft, die für einen Menschen in der modernen Welt absolut notwendig ist. Dies ist die Fähigkeit, einfach und natürlich mit einer Vielzahl von Menschen zu kommunizieren, geschäftliche und freundschaftliche Beziehungen aufzubauen. Manchmal kann unsere Schüchternheit und Kommunikationsunfähigkeit zu Problemen bei der Arbeit und in unserem Privatleben führen. Fazit: Sie müssen mit Hilfe spezieller Übungen Kommunikationsfähigkeiten entwickeln. Diese Übungen zielen darauf ab, Aufmerksamkeit für die Mitmenschen und potentielle Gesprächspartner zu entwickeln – schließlich ist es das Interesse an einer Person, die dazu beiträgt, eine gute Beziehung zu ihr aufzubauen.
Anweisungen
Schritt 1
Übung "An ein Gesicht erinnern"
Die Übung kann im Transport, in einem Geschäft, an jedem öffentlichen Ort durchgeführt werden. Sie müssen eine Person in der Menge unmerklich von ihr auswählen, ihr Gesicht sorgfältig untersuchen, sich dann abwenden und versuchen, sich an sie in allen Details zu erinnern.
Schritt 2
Übung "Wie lacht er?"
Wenn Sie sich das Gesicht einer Person ansehen, müssen Sie sich vorstellen, wie sie lacht, weint … Wie ist sie ratlos? Wie betrügt er, versucht er rauszukommen? Wie ist er unhöflich? Schwört? Beleidigt? Wie erklärt er seine Liebe? Wie sah er vor fünf Jahren aus? Wie wird es im Alter sein?
Schritt 3
Übung "Reinkarnation"
Sie müssen sich an die Stelle eines anderen Menschen setzen, sich vorstellen, dass Sie er sind: sein Aussehen "finden", zumindest ein wenig in seine innere Welt eindringen, versuchen, seinen Gang, seine Mimik, seine Gestik zu reproduzieren, mit seinen Gefühlen und Gedanken zu leben.
Schritt 4
Übung "Zulassung"
Wenn Sie mit Menschen kommunizieren, müssen Sie Ihre Zustimmung so oft wie möglich zum Ausdruck bringen. Lob wie "Sie sind ein echter Profi!" oder „Wie schlau du das machst!“, sagt mit einem aufrichtigen Lächeln, kann fast jeden für sich gewinnen.
Schritt 5
Übung "Lächeln"
Wenn Sie sich an einem öffentlichen Ort aufhalten, müssen Sie Ihren Gesichtsausdruck ständig überwachen und sich ein freundliches Lächeln im Gesicht antrainieren. Wenn ein echtes Lächeln nicht ganz angebracht ist, dann sollte es immer ein „inneres“Lächeln in der Seele geben!
