Um Sex zu haben, musst du deine Kleidung loswerden. Wenigstens teilweise. Für manche ist Nacktheit ein natürlicher Zustand. Für andere ist es echter Stress. Der bloße Gedanke, dass es notwendig sein wird, sich auszuziehen (egal in welcher Situation), versetzt solche Menschen in einen Zustand entweder der Panik oder der leichten Schwebkraft. Dies wirkt sich natürlich äußerst ungünstig auf den Sex aus.
Zuallererst müssen Sie verstehen, warum eine Person Nacktheit so schmerzhaft wahrnimmt. Mit hoher Wahrscheinlichkeit sollten die Ursprünge einer solch komplizierten Beziehung zu Ihrem Körper in der Kindheit gesucht werden. Ursprünglich aus der Kindheit. Vielleicht liegt das an der übertriebenen Strenge der Eltern, Großmütter und Erzieherinnen. In dem Bemühen, das Interesse des Kindes im Bereich des Sexuallebens zu verhindern und es (und vor allem sich selbst) dadurch vor unnötigen Problemen zu schützen, wecken sie beim Kind beharrlich eine Abneigung gegen die Genitalien und alles, was damit zusammenhängt. Sie erinnern sich sicherlich daran, wie Kindermädchen und Erzieher im Kindergarten ihre Hände im Schlaf nicht unter die Decke stecken ließen und diejenigen, die beim Studium ihrer primären Geschlechtsmerkmale erwischt wurden, hart bestraften. Es wurde geglaubt (und wird immer noch angenommen), dass Masturbation schlecht, inakzeptabel und im Allgemeinen wie der Tod ist. Daher sollte Ungehorsam besonders hart bestraft werden, und das, was am schrecklichsten ist, öffentlich. Ein Kind, das solchen Stress erlebt hat - universeller Spott und Demütigung vor Gleichaltrigen - ist bereit, für den Rest seines Lebens zu vergessen, was sich unter seiner Gürtellinie befindet. Außerdem ist er mit einem Verbot konfrontiert („Du darfst dich dort nicht anfassen!“, „Du kannst nicht nackt im Raum herumlaufen!“), das von einer erwachsenen, autoritären Person - einem Elternteil oder Erzieher - stammt, der er ist nicht widersprechen können. Daher wächst die vorgeschlagene Haltung tief ins Bewusstsein, und seit 19 Jahren kann ein Mensch nicht erklären, warum er so viel Angst vor dem nackten Körper und damit vor dem Thema Sex hat. Es ist sehr wahrscheinlich, dass es einem solchen Menschen auch im Erwachsenenalter peinlich ist, sich in der Arztpraxis, in der gemeinsamen Umkleide (zum Beispiel im Pool) und sogar zu Hause auszuziehen - die Betrachtung seines nackten Körpers verursacht unangenehme Empfindungen - die Angst erwischt, verspottet und verflucht zu werden. All dies geschieht natürlich unbewusst (es ist unwahrscheinlich, dass eine Person denkt, dass der Arzt oder die Poolkameraden ihn auslachen werden) - diese Arbeit wird für ihn von Ängsten und Komplexen erledigt, die aus der Kindheit stammen). Unruhestifter. Ein weiterer Grund ist die Erfahrung der Demütigung. Kinder sind bekanntlich die grausamsten Kreaturen der Welt: Wenn sie sich entscheiden, jemanden zu jagen, werden sie sicherlich Erfolg haben. Grund für den Spott könnten physiologische Veränderungen sein, die vor dem Fälligkeitstermin einsetzten (Brustbildung, Haarbild). Das Kind wurde beleidigend angerufen und darauf hingewiesen, dass sein Körper anders sei als andere - das sogenannte "Normale" - und es einen Lebenskomplex bezüglich seiner eigenen körperlichen Unvollkommenheit erworben habe. Kausale Zusammenhänge. Um Ihre Beziehung zur Nacktheit zu verbessern, ist es sehr wichtig, die Gründe für diese Einstellung zu Ihrem Körper zu verstehen. Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, in welchem Moment Sie sich unwohl gefühlt haben, zeichnen die Details und betrachten die Situation mit einem Erwachsenen, dem heutigen Aussehen. War in diesem Moment alles so schrecklich und irreparabel? Vielleicht waren nicht Sie schuld, sondern die Menschen, die in diesem Moment neben Ihnen standen – Erwachsene, die Sie ausschimpften, oder Gleichaltrige, die lachten. Wenn Sie Ihre gesamte Beziehungsgeschichte zu Ihrem Körper neu aufbauen, wird Ihnen Nacktheit nicht mehr so einschüchternd erscheinen. Natürlich wirst du nicht sofort an einen FKK-Strand gehen, aber höchstwahrscheinlich wirst du anfangen, dich anders im Spiegel zu betrachten. Wenn Sie wirklich auf ein solches Problem stoßen, verwenden Sie unsere Tipps. Wir hoffen, dass sie dir helfen, mit deiner eigenen Nacktheit klarzukommen. Schlafen ohne Kleidung. Fühle deinen nackten Körper. Versuchen Sie dazu, nackt zu schlafen. Es ist jetzt Sommer, also wird es mehr als funktional sein. Auf der einen Seite gibt Ihnen das Tragen ohne Kleidung angenehme Empfindungen - der Körper wird entspannt, nichts drückt ihn. Auf der anderen Seite werden Sie vor nichts Angst haben. Schließlich bist du noch unter der Decke und niemand wird dich sehen. Verletze dich nicht. Wenn du gerne im Dunkeln Sex hast, dann tu es weiter. Aber erklären Sie Ihrem Partner, warum Sie das tun. Dieses Gespräch wird Ihnen nicht leicht fallen, aber es wird Ihnen und Ihrem Partner sehr helfen, sich zu verstehen. Der Mann wird auf Ihre Wünsche aufmerksamer sein (zum Beispiel wird er Sie nicht am helllichten Tag belästigen) und Sie werden aufhören, mit Ihrem Problem allein zu leben. Überarbeiten Sie Ihre Garderobe. Vielleicht hat dich die Schüchternheit extrem zurückhaltend angezogen: lange Röcke, Jeans, Rollkragen und nur niedrige Absätze. Probiere etwas weniger Ernstes, wie einen kürzeren Rock. Es ist vielleicht nicht notwendig, sofort auf die Tanzfläche zu gehen, aber es ist sinnvoll, zum Beispiel so in den Laden zu gehen. Licht um zu helfen! Wenn Ihr Partner darauf besteht, Sex nur bei Licht und Licht zu haben, geraten Sie nicht in Panik. Fast jedes Licht (wenn es nicht Mittag ist und Sie nicht im Wald sind) kann zu Ihrem Vorteil gedreht werden.
