Unter dem Deckmantel der Versagensängste kann es viele andere kleine und große Ängste geben. Bestimmte Charaktereigenschaften, Lebenserfahrung, Erziehungsstil, persönliche Einstellungen, traumatische Ereignisse – all dies nährt oft auch die Angst vor dem Scheitern. Unter all den verschiedenen Gründen können die häufigsten identifiziert werden. Was sind Sie?
Angst, falsch zu liegen. In der Regel kann eine solche Angst von Kindheit an zu einer Person kommen. Einmal ging er ein Risiko ein, tat einen Schritt, und die Konsequenzen waren unerwartet. Eltern oder jemand aus dem engeren Kreis war extrem unzufrieden. Infolgedessen hat eine Person bereits im Erwachsenenalter Angst, etwas zu tun, und bereitet sich bereits im Voraus auf Fehler und Versagen vor.
Negative persönliche Erfahrung. Dieser Moment fließt reibungslos aus der Angst, falsch zu liegen. Jede traumatische Situation in der Vergangenheit, die negative Erfahrung hatte eine unangemessene Wirkung auf die Person. Menschen, die dazu neigen, alles so nah wie möglich ans Herz zu legen, jedes Ereignis extrem emotional erleben, haben in der Regel eher Versagensängste.
Perfektionistische Tendenz. Perfektionisten folgen einer Verhaltenslinie, bei der sie entweder alles perfekt machen oder gar nicht tun. Perfektionismus koexistiert oft mit Aufschub, mit Faulheit und ist eng verbunden mit der Angst vor Fehlern und erfolglosen Konsequenzen aus jeder Tat oder Tat.
Persönliche Einstellungen. Eine Person kann selbst negative Marker im Geist kultivieren. Oder sie werden durch Einmischung von außen gebildet. Wenn also zum Beispiel Eltern in der Kindheit ständig darauf bestanden haben, dass aus der Idee des Kindes nichts Sinnvolles herauskommen würde, tritt eine Haltung auf: "Es ist besser, kein Risiko einzugehen, es ist besser, es nicht zu tun." Vor diesem Hintergrund beginnt sich eine sofortige Angst zu entwickeln, die oft völlig unbegründet ist.
Geringes Selbstvertrauen. Menschen, die sich selbst nicht wertschätzen, neigen zu Selbstvorwürfen und Selbstgeißelung. Sie haben ein schmerzlich geringes Selbstwertgefühl, sie versuchen Situationen zu vermeiden, in denen sie sich für etwas Ernstes (oder nicht so) entscheiden müssen. Sie sind zu zuversichtlich, dass sie für nichts gut sind. Auch hier kann ein geringes Selbstwertgefühl das Ergebnis persönlicher Einstellungen, toxischer / unangemessener Erziehung usw. sein.
Zurückhaltung, Ihre Komfortzone zu verlassen. Wenn ein Mensch ein gemessenes, ruhiges und ruhiges Leben führt, verliert er irgendwann jede Fähigkeit, etwas zu tun, sich irgendwie zu entwickeln, irgendwo zu streben. Er fühlt sich in seinem Kokon sehr wohl, dass er nichts ändern will. Das Verlassen der Komfortzone erzeugt eine übermäßige Versagensangst, die letztendlich dazu führt, dass die Person an Ort und Stelle bleibt. Er stolpert, lebt ohne Funken und Interesse, aber er fühlt sich wohl und es gibt keinen Grund zur Sorge.
Bestimmte Charaktereigenschaften. Schüchternheit und Unentschlossenheit, gesteigerte Konformität, mangelnde Risikobereitschaft, Selbstbezogenheit, Distanzierung von der Außenwelt, Hang zu Phantasie und Illusion, Hypochondrie und Misstrauen – all dies kann hinter der Maske der Versagensangst stecken.
Mangel an Vitalität. Wenn eine Person vor einer ernsthaften Aufgabe steht, aber weder die innere Motivation noch die ausreichende Kraft verspürt, um das Geschäft zu führen, wird sie ihre Idee höchstwahrscheinlich aufgeben.
Konzentration auf die Meinungen anderer. Es gibt Menschen, die sind wahnsinnig abhängig von dem, was andere über sie sagen oder denken. Die Angst vor dem Scheitern wird in diesem Fall durch die Vorstellung verstärkt, dass im Falle eines Scheiterns alle über die Person lachen, dass sie beginnen, sie zu verurteilen oder sogar ganz zu verachten. Solche Menschen, für die es zudem extrem schwer ist, Entscheidungen zu treffen, Entscheidungen zu treffen, ständig in Spannung zu stehen, sich alle um sich herum und auf sich selbst umzusehen, düngen freiwillig den Boden für die Pflege verschiedener Ängste, Sorgen und Sorgen. Aus dem gleichen Grund für die Angst vor dem Scheitern konzentriert sich die Idee, dass ein Mensch unter einem ungünstigen Zusammentreffen der Umstände plötzlich in den Augen anderer Menschen plötzlich aufhört, gut, würdig, korrekt, erfolgreich, attraktiv zu sein. Alle diese Ängste haben in der Regel keine wirkliche Grundlage. Aber für eine Person mit erhöhter Angst und mit ähnlichen Ansichten ist es fast unmöglich, dies zu realisieren.
Profitieren Sie von der Angst vor dem Scheitern. Es gibt auch Personen, die einen gewissen Nutzen daraus ziehen, dass sie ihre innere Angst pflegen. Was kann es sein? Zum Beispiel darin, dass sie irgendwann keine Hoffnungen mehr auf einen solchen Menschen setzen und ihm Verantwortung übertragen. Ein solcher Mensch, der sich hinter Ängsten und Ängsten versteckt, kann sein Leben bis zu einem gewissen Grad erleichtern, indem er nicht tut, was er eigentlich nicht tun möchte. Der Nutzen aus der Versagensangst in jedem Einzelfall ist einzigartig, vieles hängt vom Charakter des Menschen und seiner Lebenseinstellung ab.
