Oft ertappt man sich nach der Analyse des vergangenen Tages bei dem Gedanken, dass es ihnen nicht gelungen ist, etwas zu tun. Das ist sehr beunruhigend, da man nicht einmal Zeit zum Schlafen findet. Warum passiert das? Du verschwendest definitiv zu viel Zeit mit nutzlosen Dingen.
Anweisungen
Schritt 1
Beginnen Sie mit der Planung. Machen Sie drei Listen. Schreiben Sie im ersten, was in einem Monat zu tun ist, im zweiten - innerhalb einer Woche und im dritten - für den aktuellen Tag. Schreibe außerdem jeden Tag eine To-Do-Liste für den nächsten Tag, damit du beobachten kannst, was wirklich wichtig ist und was warten kann.
Schritt 2
Bringen Sie sich bei, spätestens nach 8 Stunden aufzustehen, am besten früher. Denken Sie daran, wie viel Arbeit eine Person leisten kann, die fast zur Mittagszeit aufwacht. Wenn Sie sich daran gewöhnen, morgens aufzustehen, werden Sie sich fröhlich fühlen, was bedeutet, dass Sie bereit sind zu gehen.
Schritt 3
Wenn Sie sich bei der Wahl der Arbeit nicht entscheiden können, wählen Sie diejenige, die näher an Ihrem Wohnort liegt. So müssen Sie nicht stundenlang im Stau stehen.
Schritt 4
Gehen Sie einmal pro Woche in den Laden. Dadurch sparen Sie viel Zeit. Versuchen Sie abzuschätzen, wie viele Stunden es dauert, Produkte auszuwählen, ihre Qualität zu beurteilen und in der Schlange zu warten.
Schritt 5
Zögern Sie nicht und ändern Sie Ihre Pläne nicht. Auch wenn Sie ein paar Folgen Ihrer Lieblingsserie sehen wollten.
Schritt 6
Nehmen Sie sich Zeit zum Ausruhen. Gönnen Sie sich eine Stunde Mittagspause, lassen Sie sich nur nicht mitreißen, sonst wird der Arbeitstag zum freien Tag.
Schritt 7
Halten Sie Ihren Schreibtisch aufgeräumt. Sie müssen wissen, was und wo ist, sonst brauchen Sie eine unbestimmte Zeit, um die richtigen Dinge zu finden.
Schritt 8
Werfen Sie nicht mit Dingen herum, machen Sie jeden Tag eine Mini-Reinigung. Es ist besser, jeden Tag ein wenig aufzuräumen, als den ganzen Tag damit zu verbringen.
Schritt 9
Verteilen Sie die Verantwortlichkeiten unter den Haushaltsmitgliedern. Wenn Sie beispielsweise Kinder haben, bringen Sie ihnen bei, wie man Spielzeug wegräumt und ihre eigenen Kinderbetten baut. Erstellen Sie einen Arbeitsplan und folgen Sie ihm. So haben Sie am Ende der Woche Zeit, Ihre Arbeit effizient zu erledigen und sich zu entspannen.
