Arbeitsbedingte Anforderungen und Ihre persönlichen Bedürfnisse müssen harmonisch zusammengeführt werden – das ist Fakt. Denn die Einhaltung der Work-Life-Balance macht Sie zu einem wirklich erfolgreichen Menschen.
Anweisungen
Schritt 1
Der Stress und die psychische Belastung, denen wir im Arbeitsalltag ausgesetzt sind, sind die Ursache der meisten Krankheiten. Ein Wochenende mit der Familie, ein Tag, der Ihrem Lieblingshobby gewidmet ist, nur ein paar Stunden mit einem Buch, unter den Bedingungen des modernen Lebens - diese Dinge haben eine enorme Bedeutung. Ohne diese Entspannung werden Sie wahrscheinlich bei der Arbeit "ausbrennen", insbesondere wenn es von Ihnen maximale Hingabe, Konzentration auf Ergebnisse und ständige Entscheidungsfindung erfordert. Sich dieser Tatsache bewusst zu sein, ist Ihr erster Schritt zu einem harmonischen, facettenreichen Leben, offen für Ihre Karriere und für die Welt um Sie herum.
Schritt 2
Es ist sehr wichtig, Ihre internen Ressourcen einzuschätzen und dementsprechend Prioritäten richtig zu setzen. Es gibt Dinge, die im Leben von größter Bedeutung sind, wie zum Beispiel Ihre Gesundheit. Und im Vergleich dazu verliert auch eine solche Veranstaltung als Partnertreffen an Bedeutung. Sie müssen nur lernen, zwischen wirklich notwendigen Aufgaben von sekundären Aufgaben und von völlig unnötigen "Hüllen" zu unterscheiden.
Schritt 3
Das modische Zeitmanagement wird jetzt zu Ihrem Hauptassistenten. Es ist wichtig, einen eigenen Arbeitsstil zu entwickeln, in dem Sie Ihre Arbeit gewissenhaft und pünktlich erledigen können, ohne Energie und Fähigkeiten zu verschwenden. Dies ist nur möglich, wenn Sie gemäß dem vorherigen Absatz Ihre Zeit nicht auf Kleinigkeiten verteilen und Ihre Aufmerksamkeit auf die wichtigsten Dinge aus dem beruflichen und privaten Bereich lenken wird.
Fangen Sie klein an – kaufen Sie einen guten Planer und schreiben Sie Ihre Pläne für den Tag. Überlegen Sie sich Ihr eigenes Zeichensystem, mit dem Sie die Angelegenheiten erster, zweiter und dritter Bedeutung markieren.
