Gleb Arkhangelsky hat mehrere ausgezeichnete Bücher über Zeitmanagement geschrieben. Er teilte mit seinen Lesern die Erfahrungen und Geheimnisse, wie man mit allem Schritt hält.
Anweisungen
Schritt 1
Das Hauptgeheimnis ist die Planung. Es ist notwendig, Ihre Zeit angemessen einzuschätzen und jede Lektion Ihres Tages separat zu präsentieren. Berechnen Sie, wie lange es dauert, bis es fertig ist. Um die Navigation zu erleichtern - Planung ist auf dem Papier. Notieren Sie alle Ihre Aufgaben, das Datum und die Uhrzeit ihrer Erledigung. Aber planen Sie nicht Ihren ganzen Tag. Es ist besser, etwas Freizeit zum Entspannen oder für einen plötzlichen Notfall zu lassen.
Schritt 2
Ein ebenso wichtiger Punkt sind die Zeitfresser. Sie müssen sie loswerden. Tagsüber können Sie sich selbst beobachten und feststellen, wie viel Zeit unproduktiv verschwendet wird. Zum Beispiel: Telefongespräche zu abstrakten Themen, Fotos in sozialen Netzwerken ansehen, leere Kommunikation per Mail, Fernsehserien schauen usw. Einfache Diskussion des Themas: "Wie macht man alles?" - es dauert lange. Es lohnt sich, all diese Aktivitäten aufzuschreiben, zu zählen, wie viel Zeit dafür aufgewendet wird, und sie, wenn möglich, loszuwerden.
Schritt 3
Es gibt ein Geheimnis, Archangelsky nennt es "Eat a Frog". Haben Sie keine Angst. Es ist ein Frosch hier - eine unangenehme Sache, die morgens erledigt werden muss. Es ist wichtig, solche Dinge nicht auf morgen zu verschieben. Und mindestens einen "Frosch am Tag zum Essen", wodurch für gute Laune für den ganzen Tag gesorgt wird, denn das Unangenehme ist schon erledigt.
Schritt 4
"Teile den Elefanten!" Große Dinge, Projekte - müssen in Teile aufgeteilt werden. Dann ist ihre Umsetzung nicht so beängstigend. Kann in sehr kleine Aktionen unterteilt werden. So wird Schritt für Schritt das globale Projekt gelöst!
Schritt 5
Verzichten Sie auf Perfektionismus. Um gut zu sein, muss man oft Fehler machen und schlecht abschneiden. Lieber etwas tun als nichts tun. Aus Angst, dass es nicht so wird, wie sie es wollen, weigern sich viele Menschen zu handeln.
Schritt 6
Es ist sehr wichtig, sich für das Erreichte zu belohnen. Nehmen Sie in Ihren Plan nicht nur Lebensaufgaben auf, sondern auch eine gute Erholung. Wenn der Spaziergang im Park zu seiner vorgesehenen Zeit aufsteht, gibt es keinen Grund, die Pause zu verweigern, weil die Zeit nicht ausreicht. Erfolgreiche Menschen finden immer Zeit, sich zu entspannen und das Geschäftliche zu vergessen.
Schritt 7
Bringen Sie neue Gewohnheiten in Ihr Leben. Es ist notwendig für die persönliche Entwicklung und eignet sich hervorragend, um Langeweile abzubauen. Auch neue Gewohnheiten müssen in den Plan geschrieben und strikt eingehalten werden. Hier sollten keine Ausreden funktionieren. Nur so werden Gewohnheiten organisch in das Regime eintreten und nicht nur nützlich sein, sondern auch Freude bereiten.
