Das Experimentieren an sich selbst hilft, Schwächen zu erkennen, Wachstumsfelder zu finden und sich über den Erfolg zu freuen. Wenn Sie Ihre Stärke testen möchten, können Sie dies auf verschiedene Arten tun.
Anweisungen
Schritt 1
Testen Sie Ihre Willenskraft. Wenn Sie schlechte Gewohnheiten haben, versuchen Sie, sie loszuwerden. Rauchen Sie nicht und verzichten Sie auf Alkohol, egal wie sehr Ihr Körper Widerstand leistet.
Schritt 2
Beweisen Sie sich selbst, dass Sie ein starker, unabhängiger Mensch sind. Willenskraft kann sich im Lernen manifestieren. Nehmen Sie das Studium einer Fremdsprache auf und weichen Sie nicht vom entwickelten Curriculum ab. Versuchen Sie, ein neues Computerprogramm selbst zu beherrschen. Machen Sie eine Zusatzausbildung und setzen Sie sich selbst hohe akademische Standards. Finden Sie heraus, wozu Ihr Gehirn fähig ist.
Schritt 3
Fordern Sie Ihren Geist heraus, indem Sie meditieren. Versuchen Sie für ein paar Minuten, überflüssige Gedanken zu unterdrücken und tauchen Sie in sich selbst ein. Behalten Sie so lange wie möglich einen Zustand der Ruhe und des Gleichmuts bei.
Schritt 4
Versuchen Sie, beeindruckende sportliche Leistungen zu erzielen. Wenn Sie Anfänger sind, legen Sie sich nicht gleich eine professionelle Messlatte, das kann Ihrer Gesundheit schaden. Aber zeigen Sie Ausdauer und Konsequenz in Ihrem Training. Behalten Sie die Umsetzung des Plans für das Wachstum von Ausdauer und Flexibilität Ihres Körpers im Auge, zeichnen Sie die Ergebnisse auf, um persönliche Rekorde zu brechen.
Schritt 5
Prüfen Sie, ob Sie einen gesunden Lebensstil führen können - machen Sie jeden Morgen Sport, essen Sie richtig, halten Sie den Tagesablauf ein, ruhen Sie sich aktiv aus und nehmen Sie sich die richtige Zeit für den Schlaf. Erlaube dir nicht, in die Irre zu gehen und verschiedenen Versuchungen zu erliegen. Bleiben Sie Ihrem Lebensstil treu. Sie können auch wandern oder Rafting machen. Sehen Sie, wie Sie sich fernab der Zivilisation, unter wilden Bedingungen und ohne Komfortartikel beweisen können. Vielleicht überdenken Sie Ihre Einstellung zu vielen Dingen.
Schritt 6
Raus aus deiner Komfortzone. Tun Sie etwas Neues, auch wenn Sie auf inneren Widerstand stoßen. Überwinden Sie die Verlegenheit und den Drang, sich zu Hause in die Decke zu vergraben. Melden Sie sich für Schauspielunterricht, Kochkurse, Tanzschule an. Chatten Sie mit neuen Leuten und werden Sie kreativ. Rütteln Sie sich auf und sehen Sie, welche Talente Sie haben. Sie müssen nicht in Ihrem eigenen Saft schmoren. Seien Sie ein aktiver Mensch.
Schritt 7
Überwinden Sie Müdigkeit und Apathie, besuchen Sie verschiedene kulturelle Veranstaltungen, Trainings zur persönlichen Weiterentwicklung, starten Sie einen Blog, tun Sie die Dinge, die Sie schon lange wollten, aber nicht wagten. Jetzt müssen Sie alle Ausreden und Zweifel fallen lassen und prüfen, wozu Sie fähig sind.
