Es ist unwahrscheinlich, dass es möglich sein wird, eine Person zu finden, die die Höhen und Tiefen von Stimmung, Effizienz und Vitalität nicht spürt. Wissenschaftler haben seit langem herausgefunden, dass Menschen einen Biorhythmus haben, der sich im Laufe der Zeit auf eine bestimmte Weise verändert. Die Fähigkeit, den eigenen Biorhythmus zu definieren, ermöglicht es Ihnen, Kräfte richtig zu verteilen und in allen Lebensbereichen viel mehr Erfolg zu erzielen.
Notwendig
Internetverbindung
Anweisungen
Schritt 1
Verwenden Sie einen der kostenlosen online verfügbaren Biorhythmus-Rechner. Am besten probieren Sie mehrere Rechner aus und vergleichen deren Ergebnisse. Wählen Sie diejenige aus, die zuverlässigere Ergebnisse liefert.
Schritt 2
Mit speziellen Programmen können Sie Biorhythmen berechnen. Diese Option ist bequemer, da Sie jederzeit ohne Internetverbindung Biorhythmen berechnen können. Verschiedene Versionen solcher Programme sind auch im Internet zu finden.
Schritt 3
Trotz der bequemen Verwendung von Online-Rechnern und vorgefertigten Programmen zur Berechnung von Biorhythmen darf die Genauigkeit der gegebenen Prognosen nicht allzu hoch sein. Das Problem ist, dass alle Menschen sehr unterschiedlich sind, daher kann ihr Biorhythmus sehr unterschiedlich sein. Die Programme hingegen arbeiten nach dem gemittelten Algorithmus, wobei selbst der kleinste Unterschied in der Amplitude von Biorhythmen gravierende Verzerrungen verursacht.
Schritt 4
Die zuverlässigste, aber Geduld und Sorgfalt erfordernde Methode zur Bestimmung von Biorhythmen besteht darin, sie unabhängig zu bewerten. Starten Sie ein spezielles Notizbuch - "Tagebuch der Biorhythmen" - und notieren Sie darin jeden Abend vor dem Schlafengehen Ihren körperlichen, emotionalen, intellektuellen Zustand. Sie können einen weiteren interessanten Parameter hinzufügen - das Glücksniveau. Punkte auf einer Skala von +5 bis -5. Um die Reinheit des Experiments zu gewährleisten, markieren Sie die Daten für etwa einen Monat und zeichnen Sie erst dann Grafiken, die darauf basieren.
Schritt 5
Wenn Sie die Diagramme analysieren, werden Sie feststellen, dass sich ihre Amplitude mit einer bestimmten Frequenz ändert. Nachdem Sie diese Perioden bestimmt haben, geben Sie sie in das Biorhythmus-Berechnungsprogramm ein (finden Sie eines, das Ihnen dies ermöglicht). Das Programm liefert Ihnen nun sehr zuverlässige Ergebnisse. Im Laufe der Zeit können jedoch die Grafikausgabe des Programms und die echten Biorhythmen nicht übereinstimmen. Korrigieren Sie die Eingabedaten daher nach Ihren eigenen Gefühlen. Dies geschieht am bequemsten mit den größten und kleinsten Werten des Diagramms - "Peaks" und "Pits". Planen Sie wichtige Dinge für die Tage, an denen der gewünschte Rhythmus am besten ist.
