Wenn Probleme im Familienleben beginnen, lohnt es sich, sich an einen Spezialisten zu wenden. Der Psychologe kann sowohl zuhören als auch Ratschläge zum weiteren Vorgehen geben. Es ist jedoch wichtig zu verstehen, dass das Ausblenden von Details möglicherweise nicht das vollständige Bild liefert, was bedeutet, dass Fehler auftreten können.
Anweisungen
Schritt 1
Wenn Sie sich an einen Profi wenden, seien Sie darauf vorbereitet, dass Sie viele Details Ihres persönlichen Lebens erzählen müssen, die Sie benötigen, um Fragen zu beantworten. Scham, Verlegenheit oder das Verschweigen von Tatsachen sind in der Kommunikation nicht angebracht. Der Meister muss verstehen, was geschieht, um zu helfen, um richtige Ratschläge zu geben. Im Gespräch geht es nicht nur um Verrat, sondern auch um Ihr Leben, um die Ereignisse der letzten Jahre. Es wird sehr heikle Fragen geben, die nicht immer angenehm sind, es wird über Sex, Gewohnheiten und Vorlieben in verschiedenen Bereichen gesprochen.
Schritt 2
Denken Sie daran, dass der Psychologe Sie nicht verletzen möchte, er versucht nur, Ihnen zu zeigen, was aus einem anderen Blickwinkel passiert. Leugne seine Worte nicht, sondern höre zu. Manchmal verzerren Emotionen und Erfahrungen die Wahrheit stark, vielleicht ist Ihre Vision nicht ganz richtig, und es ist notwendig, dies herauszufinden. Ärgern Sie sich nicht, wenn das Gespräch nicht sehr angenehm wird, nicht der Prozess ist wichtig, sondern das Ergebnis. Denken Sie darüber nach, was Sie gehört haben, analysieren Sie, was gesagt wurde, versuchen Sie, in die Position Ihres Mannes zu gelangen, seine Position zu verstehen. Aggression und Schuldzuweisungen helfen nicht, alles zu lösen, und ruhige Akzeptanz eröffnet neue Möglichkeiten.
Schritt 3
Wenn du über eine Situation sprichst, konzentriere dich auf Fakten, nicht auf Gefühle. Ihre Erfahrungen sind sehr wichtig, aber das große Ganze besteht aus Ereignissen. Vergessen Sie nicht, Ihre Einschätzung des Geschehens abzugeben und die Gründe zu beschreiben, die Sie kennen und verstehen. Normalerweise gibt es noch ein paar weitere Punkte, die zu Verrat geführt haben, wenn Sie mit einem Psychologen arbeiten, werden Sie sie bald selbst bemerken. Normalerweise ist nicht eine Person schuld, sondern zwei. Sie könnten Ihren Ehepartner mit Ihrem Verhalten provozieren, und Sie müssen dies im Detail verstehen.
Schritt 4
Ein Fachmann wird niemals Entscheidungen für Sie treffen, er wird es Ihnen ermöglichen, die Situation auf unterschiedliche Weise zu sehen, zu erklären, wie alles von der Seite Ihres Ehepartners aus aussieht, die wahren Gründe und die Möglichkeit, sie zu korrigieren, zu verstehen. Aber gleichzeitig wird er nicht raten - zu gehen oder zu bleiben, sich scheiden zu lassen oder die Augen zu schließen. Die endgültige Entscheidung liegt immer beim Kunden, aber mit mehr Fakten können Sie Ihr Leben in jede Richtung ändern. Nach einer so schwierigen Entscheidung beginnt die nächste Arbeitsphase - die Wiederherstellung und Harmonisierung des Lebens.
Schritt 5
Der Umgang mit einer so schwierigen Situation erfordert mehrere Sitzungen. Manchmal muss eine Person für 3-6 Monate eine Facharztpraxis aufsuchen, um aus der aktuellen Situation herauszukommen. Aber jeder Besuch wird Linderung verschaffen, Stress abbauen können, und das ist sehr anregend. Stellen Sie sich auf eine langfristige Zusammenarbeit ein, darin liegt der Schlüssel zum Erfolg. Regelmäßige Besuche geben Ihnen Selbstvertrauen und Kraft für Ihre Zukunft.
