Wenn Sie bemerken, dass die Menschen um Sie herum Sie oft nicht ernst nehmen, sich vielleicht sogar über Sie lustig machen, müssen Sie vor allem in Bezug auf sich selbst drastische Maßnahmen ergreifen. Wie Sie Aufmerksamkeit erregen und Ihre Meinung berücksichtigen, erfahren Sie in diesem Artikel.
Anweisungen
Schritt 1
Dich selbst lieben.
Normalerweise "spiegeln" Ihre Mitmenschen, was in Ihnen ist: Sie bemerken die unsichere Intonation der Stimme, des Blicks, des Gangs. Beginnen Sie in dieser Hinsicht dringend, eine positive Einstellung zu sich selbst zu entwickeln. Vergessen Sie nicht, auf Ihr Äußeres zu achten: Ein gepflegtes Äußeres zeigt, dass Sie sich selbst lieben, was bedeutet, dass andere Sie mit Respekt behandeln. Feiern Sie auch Ihren kleinsten Erfolg, belohnen Sie sich für den Erfolg. Dies wird Ihnen Kraft und "Gewicht" in der Gesellschaft geben.
Schritt 2
Gib auf dich acht.
Wenn Sie sprechen und die Menschen um Sie herum so tun, als würden sie Sie nicht hören, sollten Sie sich die Frage stellen: "Was mache ich falsch?" Fangen Sie an, das Gegenteil zu tun. Wenn Sie sitzen, stehen Sie auf, wenn Ihre Stimme kaum hörbar ist, sprechen Sie lauter. Beginnen Sie Ihre Rede mit "I". Zum Beispiel: "Ich möchte sagen …", "Ich bitte um Aufmerksamkeit …".
Schritt 3
Sprich mit Bewunderung über dich.
Affirmationen sind sehr hilfreich – Sie erstellen kurze Aussagen wie „Ich bin verdammt attraktiv“, „Ich bin hartnäckig und kann viel erreichen“und so weiter. Um die größtmögliche Wirkung zu erzielen, müssen Aussagen innerhalb von zwei bis drei Wochen so oft wie möglich wiederholt werden.
Schritt 4
Reagiere angemessen auf Spott.
Der Zweck eines Spotts oder einer beleidigenden Bemerkung ist, Verwirrung, Wut und Angst in Ihnen zu verursachen. Wenn Sie also lernen, sie zu ignorieren, wird das Ziel nicht erreicht und die Spötter werden Sie nicht mehr belästigen. Sie können versuchen, die Bemerkung zu parieren, und der Täter wird bewusstlos.
