Das Tagebuch war zu allen Zeiten ein Mittel, mit dem ein Mensch seine Gedanken über sich selbst und die Welt teilte. Alle Ereignisse, alle Vorfälle werden im Tagebuch festgehalten. Sie können jederzeit zurückkommen und zuschauen, sich erinnern und sich der Nostalgie hingeben. Mit Hilfe eines Tagebuchs können Sie emotionalen Stress abbauen, um nicht alles zu behalten, was sich in Ihnen angesammelt hat.
Es ist notwendig
Notizbuch für Tagebuch
Anleitung
Schritt 1
Ein Tagebuch ist in erster Linie ein Buch. Nicht umsonst werden viele Tagebücher für verschiedene Zwecke veröffentlicht. Das Tagebuch spiegelt das Leben eines Charakters wider - des Besitzers. Daher müssen Sie zunächst ein geeignetes Notebook finden. Ebenfalls im Angebot sind Notizbücher mit Buchdesign, die speziell für das Journaling entwickelt wurden.
Schritt 2
Danach können Sie das Tagebuch erstellen und unterschreiben. Zeichnen Sie Bilder auf die Seiten, schreiben Sie Ihren Namen schön. Sie können eine Abdeckung aufsetzen, aber so, dass sie nicht "auffällt". Für diese Zwecke ist eine schwarze oder graue Abdeckung geeignet, ohne Beschriftungen und Zeichnungen.
Schritt 3
Jetzt müssen Sie nur noch mit Ihren Tagebucheinträgen beginnen. Versuche jeden Tag zu schreiben, ohne Kleinigkeiten zu verpassen. Sie können Ereignisse sofort aufzeichnen, aber dafür sollte das Tagebuch immer dabei sein. In anderen Fällen erfolgt die Aufnahme abends vor dem Schlafengehen. Bewahren Sie das Tagebuch an einem privaten Ort auf, damit niemand darauf zugreifen kann. Sie können ein Tagebuch mit einem Schloss kaufen. Stellen Sie dann sicher, dass nur Sie den Schlüssel haben.
Schritt 4
Eine andere Art von Tagebuch ist das Online-Tagebuch. Um ein solches Tagebuch zu erstellen, registrieren Sie sich bei dem entsprechenden Dienst und Ihnen wird eine Benutzerseite zugeordnet. Dort können Sie alle Ihre Gedanken, Ereignisse und Besprechungen aufzeichnen. Eine Besonderheit eines solchen Tagebuchs ist, dass Sie es öffentlich zugänglich machen können. Jeder Benutzer kann es lesen und Kommentare hinterlassen.
