Wahrnehmung ist ein kognitiver mentaler Prozess. Seine Besonderheit liegt darin, dass ein Mensch bei der Wahrnehmung von Informationen alle seine Sinne nutzt: Er sieht, hört, riecht, schmeckt und berührt. Und das bedeutet - erschafft einen ganzen Komplex von Empfindungen und Bildern. Um die Wahrnehmung zu verbessern, ist es notwendig, dass alle Sinne möglichst effizient arbeiten. Dabei können spezielle Übungen helfen.
Anleitung
Schritt 1
Für die Entwicklung des Hörvermögens, d.h. Klangwahrnehmung, versuchen Sie, Naturgeräusche, Tierstimmen, Melodien, Geräusche von Haushaltsgeräten usw. zu hören und wiederzugeben. Um diese Aufgabe zu erschweren, können Sie zusätzliche Bedingungen festlegen - zum Beispiel "Gebell eines Hundes am Rande des Dorfes" oder "Bohren beim Nachbarn". Eine weitere nützliche Übung ist "Erraten Sie die Melodie". Es erfordert mehrere Personen. Verwenden Sie bekannte Melodien als Aufgaben - versuchen Sie, sie zu summen, zu erraten oder fortzufahren.
Schritt 2
Zur Verbesserung der Optik, d.h. visuelle Wahrnehmung ist es nützlich, sich zuvor gesehene Objekte, Innenräume usw. Versuchen Sie, ein klares und absolut genaues Bild zu erhalten. Um die visuelle Wahrnehmung zu entwickeln, können Sie im Unternehmen das Spiel "Sag mir, was sich geändert hat" spielen. Das Wesentliche ist, dass alle den Raum verlassen und der Moderator einige Details ändert - eine Vase neu anordnet, die Orte der Bilder ändert usw. Derjenige, der die Veränderung zuerst entdeckt, gewinnt.
Schritt 3
Zur Verbesserung der Kinästhetik, d.h. taktile, olfaktorische und taktile Wahrnehmung müssen Sie Übungen zur Entwicklung dieser Sinne durchführen. Versuchen Sie beispielsweise, Objekte durch Berührung oder Geruch zu erkennen. Oder stellen Sie sich das Verhalten einer Person vor, die mit einer Nadel gestochen, verbrannt wird und eine Katze streichelt. Spielen Sie diese Schritte, damit andere erraten können, was Sie tun. Denken Sie für einen guten Geschmack an 10 Süßigkeiten, saure Beeren usw. Stellen Sie sich vor, wie Vanilleeis mit Hering oder Gelee mit Erdbeeren schmeckt. Für die Entwicklung der Geruchswahrnehmung sind Aufgaben, die auf der Erkennung von Gerüchen basieren, beispielsweise verschiedene Blumen, Früchte, nützlich. Spielen Sie auch das Spiel "Der Geruch, der nicht hat". Versuchen Sie sich dazu den Geruch einer Banane oder eines Meeres vorzustellen, ohne jedoch ein visuelles Bild zu erstellen.
Schritt 4
Obwohl all diese Übungen wie ein Spiel erscheinen, sind sie sehr effektiv. Wenn Sie dies regelmäßig tun, werden Sie nach einer Weile feststellen, dass Sie nicht nur Informationen besser wahrnehmen, sondern auch, dass die Welt um Sie herum heller und interessanter geworden ist.
