Die Mechanismen der psychologischen Abwehr sind das, was wir jeden Tag sehen und manchmal nicht bemerken, wie wir versuchen, negativen Faktoren für unser Bewusstsein zu entkommen.
Anleitung
Schritt 1
herausdrängen
Viele Menschen verwenden diese Methode oft, um sich vor äußeren negativen Einflüssen zu schützen. Diese Methode besteht darin, dass wir unbewusst versuchen, das, was uns belastet, aus unseren Gedanken zu verdrängen. Einfach ausgedrückt, verdrängen wir jede Tatsache aus unserem Bewusstsein und wechseln so schnell wie möglich zu etwas anderem.
Rückschritt
Die Verwendung dieses Mechanismus lässt uns auf die darunter liegende Anpassungsebene herabsteigen und ermöglicht es uns, grundlegende Wünsche zu befriedigen.
Projektion
Dieser Mechanismus funktioniert oft bei unreifen und schutzbedürftigen Menschen. Das Wesen dieses Mechanismus besteht darin, dass eine Person ihre eigenen, oft unkritischen Mängel bei anderen Menschen bemerkt und übermäßig aufmerksam ist. Im Alltag begegnet uns dieser Abwehrmechanismus sehr oft.
Introjektion
Introjektion ist das Gegenteil von Projektion. Diese psychologische Abwehr wird in einem frühen Stadium der Persönlichkeitsentwicklung gelegt und kann zum Zeitpunkt der Trauer mit dem Verlust eines geliebten Menschen aktiviert werden. Es besteht darin, dass ein Mensch bei der Bildung einer Persönlichkeit die Moral und Grundlagen seiner Eltern aufnimmt und mit Hilfe der Introjektion die psychologischen Unterschiede zwischen den Liebesobjekten und der Persönlichkeit beseitigt werden.
Schritt 2
Rationalisierung
Dieser Mechanismus kann in einem Wort zusammengefasst werden - Selbsttäuschung. Das Wesen der Rationalisierung besteht darin, dass wir unsere Gedanken, Handlungen, Gefühle und Verhaltensweisen rechtfertigen können, die im Widerspruch zu akzeptablen Normen stehen. In der Rationalisierung steckt immer ein Körnchen Wahrheit, aber oft herrscht Selbsttäuschung vor.
Intellektualisierung
Bei dieser Schutzmethode greifen die Menschen auf eine übermäßige intellektuelle Analyse des Geschehens zurück. Oft treffen wir Menschen, die ihre Probleme nicht lösen, sondern nur darüber reden.
Vergütung
Aufgrund der Kompensation neigen Menschen dazu, ihre Erfahrungen und Komplexe unbewusst zu überwinden, indem sie einen Status in der Gesellschaft erlangen. Es gibt akzeptable und inakzeptable Entschädigungen. Akzeptabel - ein Blinder wird zu einem großen Künstler, Komponisten oder Modedesigner, inakzeptabel - eine Manifestation von Aggression, als Ausgleich für ein unschönes Aussehen oder eine geringe Statur.
Schritt 3
Negation
Menschen, die in einen solchen Schutz eingetaucht sind, bemerken Probleme, Erfahrungen, Gefühle und Gedanken einfach nicht. Realitätsverweigerung findet statt.
Vorspannen
Latente Ängste, Sorgen, Erfahrungen, im realen Leben im Unterbewusstsein verschlossen, werden in Form von Aggression auf ein bestimmtes Objekt übertragen.
