Harmonie ist ein Wort griechischen Ursprungs, das gleichzeitig sowohl die Übereinstimmung von Klängen in musikalischer und theatralischer Handlung als auch das gut koordinierte Zusammenspiel der Mitglieder der Gesellschaft, der Natur und des gesamten Universums, des Raumes, bezeichnet. Heute hat sich dieses Konzept auf die Bedeutung von Kohärenz bei jeder Art von Aktivität ausgedehnt, einschließlich der Definition eines ausgeglichenen Geisteszustands.
Anweisungen
Schritt 1
Jede religiöse und philosophische Doktrin ist damit beschäftigt, Harmonie und Ausgeglichenheit bis zu einem gewissen Grad zu erreichen. Beginnen Sie mit dem Erlernen der Grundlagen der Weltanschauung und des religiösen Denkens und wählen Sie das System, das für Sie am besten funktioniert. Die meisten Russen geben sich mit dem orthodoxen Christentum als der am weitesten verbreiteten Religion des Landes zufrieden, aber Sie müssen Ihre Suche nicht einschränken. Entscheide dein eigenes Schicksal.
Schritt 2
Die Prinzipien jeder Religion basieren auf Werten und Einschränkungen, die der gesamten Menschheit gemeinsam sind: die Sicherheit und Integrität des Lebens eines anderen, die Erfüllung von Versprechen und die Loyalität gegenüber Verwandten und Freunden, Respekt vor dem Eigentum und der Meinung anderer Menschen, das Eindringen negativer Gedanken zu verhindern Dein Verstand. Der letzte Punkt ist für Sie besonders wichtig. Die Liste solcher Gedanken umfasst jede Idee zerstörerischer Natur: einen negativen Eindruck von einer oder mehreren Personen in Ihrer Umgebung, einschließlich des Unausgesprochenen; Neid auf das Eigentum von jemandem; Verurteilung von Handlungen und vieles mehr. Verwerfen Sie solche Ideen sofort. Äußern Sie sie ggf. gegenüber der Person, mit der sie verbunden sind, aber verlassen Sie sie sofort nach dem Ende des Gesprächs.
Schritt 3
Seien Sie in Ihrem gesamten Verhalten gemäßigt: Sagen Sie nicht zu viel, aber verstecken Sie keine wichtigen Details; iss nicht zu viel, aber verhungere nicht; Versuchen Sie nicht, alle Wissensgebiete abzudecken, sondern beschränken Sie sich nicht auf den professionellen Bereich. Mit der Zeit werden Sie lernen, den "Mittelweg" zu finden und Extreme zu vermeiden.
Schritt 4
Behalten Sie unter allen Umständen eine ruhige oder leicht freudige Stimmung bei. Gib deinen Leidenschaften und Schwächen nicht nach. Versichern Sie sich, dass Sie auch aus den schwierigsten Situationen verlustfrei herauskommen. Konzentrieren Sie sich nicht auf negative Ereignisse in Ihrem Leben, sondern nehmen Sie sie als schmerzhafte, aber notwendige Lektionen. Machen Sie das Beste aus Ihren Fehlern, um eine Wiederholung Ihrer Fehler zu vermeiden.
