Selbst wenn Sie Ihrer Arbeit so viel wie möglich geben und den größten Teil des Tages mit Verantwortung verbringen, ist dies nicht die Grenze. Unabhängig vom erzielten Ergebnis können Sie die Produktivität immer steigern.
Sie arbeiten für sich selbst, Sie sind kein Angestellter, also bezahlt Ihnen niemand die geleisteten Stunden. Die Basis Ihrer Arbeit ist das Ergebnis. Deshalb sollte Ihr Ziel nicht Dauer, sondern Qualität sein. Es ist wichtig, nicht so lange wie möglich zu arbeiten, sondern das Ergebnis von höchster Qualität zu erzielen. Eine angemessene Verteilung von Arbeitsaufgaben und Zeit trägt zur Steigerung der Produktivität bei. Schauen wir uns genauer an, wie das geht.
Stufen der Produktivitätsverbesserung
Für eine effektive Arbeit ist es wichtig, die Funktionalität von Körper, Gehirn und psycho-emotionalem Zustand zu erhalten. Daher müssen Sie Ihren Tag mit körperlichen Übungen, mentalem Training und einer positiven Einstellung beginnen. Nun können Sie zu den wichtigsten Punkten der Effizienzsteigerung übergehen:
- befreien Sie Ihren Kopf - übertragen Sie alle Aufgaben, die Sie in einem bestimmten Zeitraum erledigen wollten, von Ihrem Kopf auf Papier. Dies sollten große und kleine Verpflichtungen sein, insbesondere unerledigte Geschäfte;
- Unterteilen Sie Aufgaben in Kategorien - es ist wichtig, alle Aufgaben in wichtig, überwichtig, untergeordnet, mittel usw. zu unterteilen. Sie selbst bilden Gruppen und geben jedem Fall seinen eigenen Platz. Beginnen Sie danach mit „brennenden“Fällen und bewegen Sie sich, wenn sie an Bedeutung und Dringlichkeit verlieren;
- freie Zeit - reduzieren Sie das Sitzen in sozialen Netzwerken und das Anschauen von Fernsehserien auf ein Minimum. Höchstwahrscheinlich werden Sie zunächst Unbehagen und Rückzug verspüren, aber bald wird klar, wie viel Freizeit für nützlichere Dinge erscheint;
- wir fokussieren unsere aufmerksamkeit - wir wählen eine sache und widmen ihr all unsere zeit und energie. Wenn Sie versuchen, mehrere Dinge gleichzeitig zu tun, können Sie wirklich nichts tun. Vor allem die Qualität wird darunter leiden;
- Entspannung lernen - Ruhe und Schlaf spielen eine wichtige Rolle bei der körperlichen und geistigen Aktivität. Der Körper muss regelmäßig Kraft und Energiegleichgewicht wiederherstellen.
Indem Sie diese Regeln befolgen, können Sie die Produktivität deutlich steigern und Ihrem Körper und Geist neue Möglichkeiten eröffnen.
