Hypnose gilt seit der Antike als eine der effektivsten Methoden der mentalen Beeinflussung und wird oft zu medizinischen und therapeutischen Zwecken eingesetzt. Hypnosetechniken haben trotz ihrer Vielfalt viel gemeinsam, und Sie können versuchen, sie zu beherrschen, um sie in Zukunft erfolgreich auf andere Menschen anzuwenden. Beginnen Sie damit, drei oder vier Möglichkeiten zu lernen, jemanden zu hypnotisieren, und arbeiten Sie sich dann an der Fertigkeit hoch.
Anleitung
Schritt 1
Setzen Sie den Patienten auf einen bequemen Stuhl vor sich, sodass sich Ihre Augen in einer höheren Höhe als das Gesicht des Patienten befinden. Greifen Sie mit der rechten Hand die linke Hand der Person, legen Sie Ihre Finger auf den Puls und legen Sie Ihre linke Hand auf seine rechte Schulter. Bitten Sie die Person in einem fordernden und ruhigen Ton, Ihnen in die Augen zu schauen und sich zu entspannen, und schauen Sie dann fünf Minuten lang, ohne zu blinzeln, auf den Nasenrücken des Patienten.
Schritt 2
Sagen Sie ruhig und deutlich die folgenden Sätze: „Sie fühlen sich erschöpft“, „Sie sind in Versuchung zu schlafen, widerstehen Sie diesem Verlangen nicht“, „Sie werden bald einschlafen, aber der Schlaf wird nur von kurzer Dauer und wohltuend für Sie sein“, „ Dann werden Sie aufwachen und sich in Ihrem Körper vital fühlen und gute Laune sprudeln."
Schritt 3
Nachdem Sie alle vier Sätze gesprochen haben, entfernen Sie die Hände, die auf der Schulter und am Puls der hypnotisierten Person waren, stellen Sie sich hinter seinen Rücken und bitten Sie den Patienten, die Augen zu schließen. Fahren Sie mit der Hand von oben nach unten über seine Augenlider, warten Sie dann 5 Minuten und sagen Sie mehrmals: „Schlaf! Du schläfst schon."
Schritt 4
Sie können auch einen kleinen glänzenden Gegenstand wie eine Metallkugel oder einen Spiegel verwenden, um eine Person in einen Zustand der Hypnose zu versetzen. Platzieren Sie das Objekt vor den Augen der Person gegen den Nasenrücken und verwenden Sie dann bekannte Sätze, die die Person hypnotisieren. Ein glänzender Gegenstand in Stirnhöhe verstärkt den hypnotischen Effekt, da Ihr Patient automatisch auf einen Punkt schaut.
Schritt 5
Damit die Hypnose noch effektiver wird, muss im Raum auf eine entsprechende Atmosphäre geachtet werden - leise, leise Musik anschalten, Licht dimmen und dimmen, Ihrem Patienten die Möglichkeit geben, eine bequeme Position im Sessel einzunehmen oder an ein Sofa.
Schritt 6
Die Sätze, mit denen Sie eine Person dazu inspirieren, einzuschlafen, mit ruhiger Stimme zu sprechen, ohne den Ton zu ändern oder zu erhöhen, und je gemessener Ihre Worte sind, desto effektiver ist die hypnotische Wirkung. Vergessen Sie nicht, die Person mit dem entsprechenden Satz, der von einem Handflächenschlag begleitet werden kann, korrekt aus der Hypnose zu führen.
