Unerwiderte Liebe passiert jedem von uns mindestens einmal im Leben. Selbst wenn man alle Hoffnung auf Gegenseitigkeit verloren hat, ist es nicht so einfach, die Liebe zu einem Menschen zu beenden, dessen Gefühle aufflammen und sich allmählich in eine alles verzehrende Flamme verwandeln. Aber nicht jeder Mensch ist es wert, ihm unerwiderte Liebe zu zeigen, und manchmal lohnt es sich, sich selbst zu überwältigen und dieses starke Gefühl zu überwinden.
Anleitung
Schritt 1
Der erste Schritt besteht darin, die Telefonnummer Ihres geliebten Menschen zu vergessen. Dies ist keine leichte Aufgabe, besonders wenn Sie es geschafft haben, sie auswendig zu lernen. Wenn Sie einen geliebten Menschen anrufen möchten, wählen Sie die Nummer der Person in Ihrer Nähe. Nach einem Gespräch über ein abstraktes Thema wird es Ihnen sicherlich leichter fallen, denn Gespräche sind gut, um die Intensität der Gefühle zu reduzieren.
Schritt 2
Appelliere nicht an sein Pflichtbewusstsein und bringe dich auch nicht in Hysterie. Sätze wie „Ich begehe Selbstmord, wenn du mich verlässt“sind erniedrigend, und das solltest du nicht denken, geschweige denn sagen. Wenn Sie nicht verheiratet sind und kein gemeinsames Kind haben, ist niemand für Ihre Liebe verpflichtet.
Schritt 3
„Kultivieren“Sie das Gefühl der Liebe nicht weiter, indem Sie die Habseligkeiten Ihres geliebten Menschen behalten. Befreien Sie sich von allem, was Sie an seine Existenz erinnert. Sie sollten nicht zart sein, es ist besser, auf vernünftigen Egoismus zu appellieren. Sie versuchen, sich jetzt selbst zu helfen, anstatt den Grundstein für mögliche zukünftige Beziehungen zu legen.
Schritt 4
Beschäftigen Sie sich mit verschiedenen Aktivitäten oder Unterhaltung, damit Sie keine Zeit für traurige Gedanken und Erinnerungen haben. Sie können Ihren sozialen Kreis wechseln, Ihren Kopf mit verschiedenen Problemen, auch Fremden, beschäftigen oder einfach ein neues Hobby finden.
Schritt 5
Versuchen Sie, sich so oft wie möglich zu verwöhnen. Sobald Sie keine Chance mehr auf den „Hauptgewinn“haben, gönnen Sie sich eine kleine Freude. Achten Sie auf Ihr Aussehen: Ändern Sie Ihre Frisur, Ihr Make-up, Ihre Garderobe. Sie sollten in Ihrem neuen Leben keinen Platz für Sehnsucht oder Blues lassen.
Schritt 6
Vertrauen Sie Papier - führen Sie ein Tagebuch. Es ist seit langem bekannt, dass Gefühle, die zu Papier gebracht werden, im wirklichen Leben an Kraft verlieren. Psychologen glauben, dass unglückliche Liebe nichts anderes als eine Krankheit ist. Wenn Ihre Melancholie unerträglich wird, greifen Sie daher mit einem Stift auf ein Blatt Papier zurück. Wenn Sie immer mehr neue Gefühle ansammeln, haben Sie keine Angst, sie wieder loszuwerden. Gleichzeitig lernen Sie, Ihre Handlungen und Gefühle zu analysieren.
Schritt 7
Die Kommunikation mit Freunden "im Unglück" kann die Angelegenheit erheblich erleichtern. Auf der einen Seite versteht man sich und auf der anderen Seite wird einem beim Betrachten des Problems von außen klar, wie dumm, langweilig, ekelhaft und einfach nur lächerlich das ist.
