Jeder Verliebte kennt das Leid, das ein Mangel an gegenseitigen Gefühlen verursachen kann. Manchmal ist es sogar egal, wer an der Trennung schuld ist und ob es überhaupt eine Beziehung gab – unerwiderte Liebe kann unglaubliche seelische Qualen und Schmerzen verursachen, sowie viele Komplexe in einem Menschen entwickeln. Es gibt kein Allheilmittel für die Liebe, aber es ist durchaus möglich, dieses Gefühl zu übertönen, in sich selbst zu erleben.
Anleitung
Schritt 1
Das erste, was zu tun ist, ist zu erkennen, dass die Beziehung nicht mehr besteht. Wenn Sie diese Tatsache von ganzem Herzen verstehen, werden Sie eine Erleichterung vom Sollwert spüren. Manche müssen um Bewusstsein weinen, jemand muss allein sein. Wenn wir Schmerzen haben, sind Tränen und Einsamkeit normal. Fühlen Sie sich frei, dies zu tun. Zusammen mit Tränen verschwinden Wut und Schmerz. Erlaube dir, dir der Vergangenheit bewusst zu werden, dann wirst du das Leiden loslassen.
Schritt 2
Teilen Sie Ihre Gefühle und Qualen mit engen Freunden und erzählen Sie alles, was in Ihrer Seele ist. Wenn Sie zu den übermäßig zurückhaltenden Menschen gehören, die es nicht gewohnt sind, Ihr Innerstes mit anderen zu teilen, überdenken Sie Ihre Position. Gedanken in sich behalten, ständig über die Vergangenheit nachdenken, Ihre Handlungen analysieren - all dies kann zu Depressionen führen.
Schritt 3
Lassen Sie sich ablenken und tun Sie, was Sie schon immer tun wollten. Wenn Sie jemals davon geträumt haben, tanzen oder kochen zu lernen, ist es an der Zeit, es zu tun. Das sind positive Veränderungen in Ihrem Leben und natürlich neue Erfahrungen. Außerdem sind neue Aktivitäten, Kurse und Abenteuer eine großartige Gelegenheit, andere zu treffen. Aber es ist besser, niemanden absichtlich zu suchen. Neue Liebe wird zu dir kommen, sobald du dazu bereit bist und es am wenigsten erwartest.
Schritt 4
Einkaufen ist eine großartige Therapie für Mädchen. Sie werden nicht nur abgelenkt werden, sich selbst und Ihre Gedanken beschäftigen, sondern auch Spaß haben und Ihre Garderobe aktualisieren, um sich auf die Veränderungen in Ihrem Leben vorzubereiten.
Schritt 5
Leute treffen, Arbeitskollegen, auf eine Party gehen mit alten Freunden, die man schon lange nicht mehr gesehen hat. Verbringe deine Zeit mit Menschen, mit denen du Spaß hast, mit denen du dich wohlfühlst, interessant bist und versuche, nicht an deine frühere Liebe zu denken.
Schritt 6
Warum nicht ins Fitnessstudio oder Fitnesszentrum gehen. Sie erhalten ein dreifaches Ergebnis - Sie bleiben aktiv, nehmen die daraus resultierende Freizeit in Anspruch und sehen am Ende besser und gesünder aus. Auch hier ist ein Sportverein ein großartiger Ort, um neue Leute kennenzulernen. Am wichtigsten ist, dass Sie versuchen, mit Ihrem Leiden so wenig wie möglich allein zu Hause zu bleiben.
Schritt 7
Der Abschied ist eine großartige Ausrede, um Urlaub zu machen und zu reisen, wenn Sie können. Besuchen Sie jedes exotische Land, in dem es heiß ist, Sonne und Strand. Machen Sie Ihre Träume wahr.
