Die Kommunikation mit Menschen im Allgemeinen und mit dem anderen Geschlecht im Besonderen wird oft durch mehr oder weniger ausgeprägte Angst behindert. Die Gründe und Gründe können völlig unterschiedlich sein: Angst, unbeholfen zu wirken, Angst vor Spott, Angst vor Missverständnissen … Aber wenn Sie sich Ihre Umgebung und sich selbst genau ansehen, werden Sie verstehen, dass es keine Bedrohung gibt.
Anleitung
Schritt 1
Formulieren Sie Ihre Angst so genau wie möglich. Es ist unmöglich, ein Phantom zu bekämpfen und es gibt keine Angst vor allem gleichzeitig. Wenn Sie die Essenz Ihres Unbehagens herausfinden, werden Sie den Grund sofort verstehen.
Schritt 2
Der nächste Schritt besteht darin, die Angst loszuwerden. Die älteste und effektivste Waffe gegen jede Art von Angst ist das Lachen. Stellen Sie sich Ihre Angst in Form des schrecklichsten Monsters mit riesigen Reißzähnen, Klauen und einer aggressiven Einstellung vor. Geben Sie ihm jetzt einige komische Eigenschaften. Stellen Sie sich vor, dass er Ihnen trotz aller Wut nichts antun kann, weil er sich nicht bewegen kann. Nähere dich gedanklich und stecke deinen Finger hinein. Stellen Sie sich vor, wie es sich entleert, schrumpft, schmilzt. Die Luft kommt mit einem seltsamen und komischen Geräusch heraus. Stellen Sie sich vor, ein Monster wird zu nichts.
Schritt 3
Setzen Sie Ihr Verhalten der Angst entgegen: Wenn Sie Angst haben, unbeholfen zu wirken, werden Sie absichtlich unbeholfen. Wenn Sie Angst haben, von dem Mädchen lächerlich gemacht zu werden, bringen Sie sie zum Lachen. Wenn Sie Angst haben, dumm und ungebildet zu wirken, spielen Sie die Rolle eines ländlichen Idioten. Erreichen Sie genau das, wovor Sie Angst haben, aber übertreiben Sie es nicht. Erstens hast du die Kontrolle über dich selbst und kannst jederzeit wieder du selbst werden; zweitens sehen Sie, dass die Folgen Ihrer Fehler nicht so schlimm sein werden, wie Sie vor kurzem dachten.
Schritt 4
Jeder unterliegt den gleichen Ängsten wie Sie. Das Mädchen, dem Sie gefallen möchten, ist keine Ausnahme. Sie wird nicht jeder deiner Gesten folgen und deine Gedanken lesen. Wie Sie ist sie auf sich selbst fokussiert. Sie ist überhaupt nicht daran interessiert, nach deinen Fehlern zu suchen und auf Fehler zu achten. Beobachten Sie sie: Höchstwahrscheinlich irrt sie sich selbst und fühlt sich an manchen Stellen auch unwohl.
