Sagen und tun ist nicht dasselbe. Um wirklich etwas Sinnvolles zu erreichen, reicht es nicht, zu reden: Sie müssen handeln. Aber oft können Faulheit, Apathie, Zaudern und andere negative Faktoren den Wunsch, wichtige Dinge zu tun, töten.
Anleitung
Schritt 1
Setze dir ein Ziel. Bevor Sie anfangen zu handeln, müssen Sie entscheiden, in welche Richtung Sie gehen möchten. Verwenden Sie am besten die SMART-Technik. Das Ziel sollte ihrer Meinung nach spezifisch, messbar, erreichbar, real und zeitspezifisch sein. Das heißt, „reich werden“ist kein Ziel, aber „500.000 Rubel im Monat bis 2020 zu verdienen“ist bereits ein Ziel.
Schritt 2
Als nächstes müssen Sie einen Aktionsplan erstellen. Das heißt, Sie müssen die Zerlegung durchführen. Brechen Sie das Hauptziel in Unterziele auf, wiederholen Sie das gleiche mit Unterzielen. Je spezifischere Aufgaben Sie erhalten, desto einfacher wird es für Sie sein, das zu erreichen, was Sie wollen. Stellen Sie sicher, dass Sie für jede Aufgabe einen Zeitrahmen angeben.
Schritt 3
Viele Menschen ziehen einfach nicht weiter, weil sie nicht genau wissen, was sie tun sollen. Ein Plan wie dieser behebt dieses Problem. Außerdem können Sie sich immer genau die Aufgabe aussuchen, die für Sie gerade attraktiv ist. Dies wird Ihnen helfen, Ihre Zurückhaltung bei der Arbeit zu überwinden.
Schritt 4
Sie sagen, wenn eine Person es nicht kann, wird sie es nicht versuchen. Deshalb biegen viele Menschen vom vorgesehenen Weg ab: Ihnen fehlt einfach die Motivation. Der beste Weg, Apathie und Faulheit zu besiegen, sind soziale Methoden. Eine davon ist, dass Sie all Ihren Bekannten, Verwandten und Freunden erklären, dass Sie definitiv erreichen werden, was Sie wollen. Die Angst, in den Augen dieser Leute wie ein Lügner und ein Versager auszusehen, wird Sie dazu bringen, sich dem zu nähern, was Sie wollen.
Schritt 5
Ein anderer Weg heißt "Wortpreis". Hier werden Sie statt sozialer Einflüsse ganz materielle Faktoren beeinflussen. Sie erklären Ihrem vertrauten und respektierten Kameraden, dass Sie erreichen werden, was Sie wollen, und geben ihm einen erheblichen Betrag für Sie. Für einen Studenten können es 5.000 Rubel sein, für einen Geschäftsmann 500.000. Dann sagen Sie, wenn Sie das angestrebte Ziel nicht erreichen, kann er das Geld für sich behalten.
Schritt 6
Handeln Sie sofort, auch wenn Sie wissen, dass Sie noch lange vor Ende der Laufzeit Zeit haben, das Ziel zu bewältigen. Machen Sie kleine, aber wichtige Schritte. Wenn Sie beispielsweise Englisch lernen möchten, versuchen Sie, jeden Tag mindestens fünf Wörter zu lernen. Bei dieser Geschwindigkeit werden sie in einem Jahr über 1500, und das ist bereits das Ergebnis. Versuchen Sie, jeden Tag ein wenig vorwärts zu kommen.
Schritt 7
Verwenden Sie die m100% M-Technik. Sein Wesen liegt darin, dass Sie sich drei Arten von Aufgaben stellen müssen. "M" ist das Minimum, das Sie tun sollten, auch wenn Sie sehr müde oder krank werden. "100%" ist ein Durchschnittswert, also Aktionen an einem normalen Standardtag. "M" ist Ihr Maximum. Dies ist ein Plan für den Tag, an dem Sie buchstäblich vor Energie und Lust platzen werden, Aufgaben zu bewältigen. Am Beispiel der englischen Sprache kann dies sein: "m" - 5 Wörter, "100%" - 30 Wörter, "M" - 100 Wörter.
