10 Schritte Zur Harmonie Oder Selbstvertrauen Gewinnen

10 Schritte Zur Harmonie Oder Selbstvertrauen Gewinnen
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Video: 10 Schritte Zur Harmonie Oder Selbstvertrauen Gewinnen

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Anonim

"Warum liebt mich niemand?" - Diese Frage wird statistisch von 23 % der 21- bis 47-jährigen Frauen gestellt. Einsamkeit sei zum Allheilmittel gegen die Angst vor dem Verlassenwerden geworden: "Ich bin nicht auserwählt, also braucht mich keiner." Und der Grund für die Gleichgültigkeit des anderen Geschlechts ist einfach - die Abneigung einer Frau für sich selbst. Lernen Sie sich selbst, Ihr Aussehen, Ihre innere Welt zu schätzen und Sie werden sehen, wie die Welt mit Farben gefüllt wird und Männer sich für den Schlüssel aus Ihrem Herzen anstellen.

10 Schritte zur Harmonie oder Selbstvertrauen gewinnen
10 Schritte zur Harmonie oder Selbstvertrauen gewinnen

1. Ziehen Sie sich bis auf Ihre Unterwäsche aus und stellen Sie sich vor einen Ganzkörperspiegel. Bewerten Sie objektiv die Vor- und Nachteile Ihres Aussehens. Überlegen Sie, wie Sie sich zum Beispiel auf Ihre schönen Augen konzentrieren und die schlechten Seiten korrigieren können (richtiges Make-up, Shapewear, Fitness usw.).

2. Planen Sie ein Korrekturmaßnahmenprogramm auf einem Blatt Papier und führen Sie es ab dem nächsten Tag durch.

3. Schreiben Sie 15 Sätze über sich selbst, beginnend mit den Worten: "Ich bin der Beste in …". Freue dich über deine Erfolge.

4. Machen Sie sich jeden Morgen 3-5 Minuten lang Komplimente. Versuchen Sie, auch Mängel zu loben. Zum Beispiel: „Mein Bauch, ich liebe dich so sehr, aber es würde dir nicht schaden, ein bisschen hochzuziehen“.

5. Duschen Sie, als würden Sie sich auf eine magische Nacht mit dem Sultan vorbereiten: Nehmen Sie sich Zeit, behandeln Sie Ihre Haut wie zarten Samt. Stellen Sie sich vor, dass Sie begehrt und voller sexueller Energie sind. Erinnern Sie sich an dieses Gefühl und beziehen Sie es in die Momente ein, in denen die Stimmung nachlässt.

6. Wecken Sie das schelmische Kind auf: Tun Sie etwas, das gegen alle Regeln und Anstand verstößt. Wirf zum Beispiel im Winter einen Schneeball auf einen süßen Fremden und tu so, als würdest du ihn mit einem deiner Freunde verwechseln.

7. Liebt es, feminine Kleider und High Heels zu tragen. Um ein unangenehmes Gefühl zu vermeiden, wählen Sie eine Midi-Länge (Knielänge) und nicht zu eng. Beeilen Sie sich nicht mit dem Kauf "nach Augenmaß", probieren Sie unbedingt etwas Neues an und drehen Sie sich ca. 5 Minuten vor dem Spiegel um - so können Sie sich an das neue Bild gewöhnen und beurteilen, ob es zu Ihnen passt.

8. Melde dich für einen Tanz an. Nichts befreit eine Frau wie die Fähigkeit, ihren Körper zu Musik zu kontrollieren.

9. Erweitern Sie Ihren Horizont: interessieren Sie sich für das Neueste aus Mode, Kunst, Sport usw. Besuchen Sie interessante Kurse, Workshops und Ausstellungen, entwickeln und verbessern Sie Ihre Kochkünste, sexuelle Techniken und mehr. Denken Sie nicht, dass Sie noch niemanden haben, der Ihre Fähigkeiten unter Beweis stellt - tun Sie es selbst.

10. Lerne JA zum Leben zu sagen. Ihr Motto sollte der Satz sein: "Ich will das, damit ich Erfolg habe."

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