Eine Übung, Um Ehrlich Zu Sich Selbst Zu Sein. Schritt In Ein Glückliches Leben

Eine Übung, Um Ehrlich Zu Sich Selbst Zu Sein. Schritt In Ein Glückliches Leben
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Video: Eine Übung, Um Ehrlich Zu Sich Selbst Zu Sein. Schritt In Ein Glückliches Leben

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Anonim

Lernen, ehrlich zu sich selbst zu sein - das scheint schwierig zu sein? Tatsächlich ist unser Bewusstsein jedoch so angeordnet, dass es unsere schmerzlichsten Probleme und Erfahrungen einfach blockiert. Das Geheimnis ist, dass, sobald Sie alle Erfahrungen an die Oberfläche bekommen und sie betrachten, klar wird, dass das Lösen einiger von ihnen überhaupt nicht beängstigend ist. Natürlich lohnt es sich, den Kopf von ihnen zu befreien und sich langsam mit Ihren Problemen und unerledigten Angelegenheiten zu befassen. Es verändert das Leben so sehr, dass es kaum zu glauben ist! Dies ist mit einer genialen Übung möglich.

Eine Übung, um ehrlich zu sich selbst zu sein. Schritt in ein glückliches Leben
Eine Übung, um ehrlich zu sich selbst zu sein. Schritt in ein glückliches Leben

Diese Übung wird Ihnen helfen, sich selbst von außen zu betrachten, um einige Ihrer Mängel zu erkennen. Indem wir die Einstellung zur Situation ändern, um jene Momente zu korrigieren, die uns ständig nerven. Schließlich tragen wir das alles im Kopf! Daher geben wir keine guten Ereignisse und erstaunliche Chancen, in unser Leben zu kommen. Es ist Zeit für eine Veränderung!

  • Nimm ein dickes Notizbuch und einen Stift. Versuchen Sie, sich daran zu erinnern und aufzuschreiben, worüber Sie sich Sorgen machen, denken Sie darüber nach, welche Probleme Sie stören. Schreiben Sie im Automatikmodus - wie der Gedanke geht, also schreiben Sie es auf. Schreiben Sie Probleme so auf, wie sie in Ihrem Kopf klingen. Lassen Sie es so sein, als würden Sie mit sich selbst sprechen, nur auf dem Papier.
  • Sie können jedes Problem vom anderen trennen, damit es später leichter zu lesen und zu analysieren ist.
  • Dann geben Sie sich ehrlich auf dem Papier zu, was Sie sich selbst nicht eingestehen wollten. Denken Sie an die Schulden, wem Sie wie viel schulden. Denken Sie daran, welche Art von Behandlung Sie sich unterziehen sollten und unterlassen Sie es aus irgendeinem Grund. Denken Sie an alles, was Angst macht. Elementare Dinge, die unangenehm oder beängstigend sind. Diese Dinge, die Unbehagen verursachen.

Sie können in mehreren Durchgängen und in mehreren Tagen schreiben. Sie werden spüren, wie ein riesiger Stein von Ihrer Seele gefallen ist! Darüber hinaus werden Sie, wenn Sie alles von außen betrachten, verstehen, dass Sie einige Dinge jetzt tun können. Wählen Sie, was Sie im Moment verarbeiten können. Und fang langsam an!

Eine solche Erleichterung und Befreiung erwartet Sie! Sie werden aufhören, ständig in Ihrem Kopf herumzuschweben und über etwas Ärgerliches zu spekulieren. Sie werden die Welt wie mit einer anderen, hellen, klaren Vision sehen! Darüber hinaus kommen Sie immer gut gelaunt an, indem Sie Ihren Kopf von unnötigen Dingen befreien und die Freude und Positivität steigern. Ein Zustand der Entspannung und ruhiger Freude wird eintreten. Aber unter einer Bedingung, wenn Sie die wahre Bedeutung des Wortes "Glück" zutiefst erkennen und fühlen.

Denken Sie daran, dass das Glück jedermanns Verantwortung ist! Und um glücklich zu sein, musst du eines für alle Mal für dich selbst verstehen. Glück ist nicht das Ergebnis des Erreichens von Zielen. Das Gegenteil ist der Fall - zuerst Ihr glücklicher Zustand, dann werden alle Ihre Ziele und wahren Wünsche wahr! Dank Ihres glücklichen Zustands werden Sie die richtigen Menschen in Ihr Leben ziehen, erstaunliche Ereignisse, erstaunliche Chancen!

Erinnere dich ein für alle Mal und schreibe in roten Buchstaben an die Wand: "Erst Glück - dann alles andere!" Sobald Sie dies erkennen, wird Ihr Leben garantiert radikal anders sein. Glücklich, hell und erfüllend!

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