Tränen, Schreie, Angst, Empörung sind normale menschliche Reaktionen in negativen Situationen. Manche Menschen ziehen sich jedoch in sich selbst zurück und ertrinken Emotionen im Abgrund düsterer Gedanken. Experten haben bewiesen, dass ein längerer Aufenthalt in einem solchen Zustand zu ernsthaften psychischen Störungen führt. Wie kann man verstehen, dass ein geliebter Mensch Emotionen unterdrückt?
- Ständiges Schweigen und Gleichgültigkeit können für Sie die ersten Warnzeichen sein. Dahinter verbergen sich immer unterdrückte Emotionen. Eine Person konzentriert sich so gut wie möglich auf das Problem und fällt für eine Weile einfach aus der Realität heraus. Es kann auch eine Möglichkeit sein, Unzufriedenheit zu zeigen.
- Wenn sich Ihr Liebster den ganzen Tag vorzüglich benommen hat, gelächelt und das Gespräch aufrecht erhalten hat, aber irgendwie angespannt und plötzlich über eine Kleinigkeit aufgeflammt ist, dann unterdrückt er offensichtlich seine Emotionen. Er wird von einem Problem bedrückt, das einer Lösung bedarf. Aber er ist noch nicht da.
- Wenn ein Mensch sich selbst, seine Gedanken und Umstände verstehen muss, zieht er sich zurück und verbringt viel Zeit in Stille. Dies ist eine seit langem bekannte Tatsache. Wenn Ihr Freund oder Verwandter Einsamkeit sucht, Gesellschaft, Diskussionen vermeidet, dann möchte er definitiv niemanden seinen Problemen widmen und unterdrückt Emotionen.
- Viele Menschen glauben immer noch, dass Alkohol und Drogen ein guter Weg sind, um Problemen zu entkommen. Um sie zu verlassen, aber leider nicht zu lösen. Und vielleicht finden Sie einen anderen ernsteren. Diese Sucht ist gesundheitsschädlich. Achten Sie daher auf nahestehende Personen. Vielleicht ist Alkohol eher ein Produkt der Unterdrückung von Emotionen als eine klassische Entschuldigung für Müdigkeit.
- Wenn Ihr Liebling plötzlich kopfüber in einen ungewöhnlichen Beruf stürzt, dann sehen Sie hier zwei Gründe. Einer hängt mit der Selbstentwicklung zusammen. In diesem Fall geht die Person ruhig und gründlich mit der Angelegenheit um und widmet ihr mehrere Stunden am Tag. Aber es kann auch eine Möglichkeit sein, Emotionen zu unterdrücken und von deprimierenden Problemen zu wechseln. Eine Person wird vorübergehend von einem neuen Beruf besessen. Wenn es keine Linderung oder die gewünschte Lösung bringt, lässt sie es abrupt fallen.
- Wenn Ihr Liebster oft etwas verspricht, es aber bald vergisst, Ihnen zuhört, aber nicht hört und ständig nachfragt, lebt eindeutig ein Problem in seinem Kopf. Er versucht auf jede erdenkliche Weise, durchzuhalten und sich wie zuvor zu verhalten. Aber die Unterdrückung von Emotionen verrät sich selbst.
Tipps
Wenn Sie diese Anzeichen bemerken, beeilen Sie sich, mit Ihrem Liebsten zu sprechen. Mach dich einfach bereit! Die ganze Flut von unterdrückten Emotionen kann auf Sie herabgesenkt werden. Alternativ können Sie extremes Wandern in den Bergen, Kajakfahren, Fallschirmspringen oder Flugreisen ausprobieren. Dies wird dazu beitragen, die Person aufzurütteln, Emotionen auszudrücken und die Klammern zu lösen. Wenn das Problem auftritt, wenden Sie sich besser an einen Spezialisten.
