Wie Man Stress Bei Einem Erstklässler Abbaut

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Video: Wie Man Stress Bei Einem Erstklässler Abbaut

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Anonim

Der plötzliche Übergang vom Sommer in den Schulalltag ist nicht nur für Kinder, sondern auch für Eltern stressig. Was können Sie tun, um Ihrem Kind die Eingewöhnung in die Schule zu erleichtern?

Wie man Stress bei einem Erstklässler abbaut
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Wenn Ihr Kind in die erste Klasse geht, geben Sie ihm keine zusätzlichen Schocks. Sie müssen ihn nicht ans Meer bringen, damit er sich vor einem schwierigen Schuljahr ausruhen oder Reparaturen in seinem Zimmer erledigen kann. Am besten verbringt das Kind den August in einer vertrauten Umgebung, bei seinen Eltern und wird sich sogar ein wenig langweilen. So wird die Schule für ihn zu einer angenehmen Abwechslung.

In den ersten Tagen und sogar Monaten nach Schuljahresbeginn ist Schlaf sehr wichtig. Das bedeutet nicht, dass es weiter aufhört, aber in den ersten Monaten ist es von entscheidender Bedeutung. Ein Grundschüler sollte mindestens 10-11 Stunden schlafen. Dies ist so ungewöhnlich hoch, dass diese Norm in den meisten Familien nicht eingehalten wird. Aber die Erfüllung dieser Regel ist die Garantie für eine reibungslose Anpassung.

Nehmen Sie sich Zeit für Spaziergänge, Spiele und gemeinsames Anschauen von Zeichentrickfilmen und Filmen. Das Kind braucht ein Gefühl der Stabilität, ein Gefühl, dass einige angenehme, beruhigende Dinge in seiner neuen Welt unverändert geblieben sind.

Sie müssen Ihre Hausaufgaben nicht mit Ihrem Kind machen. Aber besprechen Sie jeden Schultag, fragen Sie das Kind lebhaft nach Gefühlen, nicht nach Erfolgen: Was hat Ihnen gefallen, was hat Ihnen nicht gefallen? Was hatte Angst, was war schwierig, wo hat er sich aufgeregt?

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