Der Herbst wirkt sich auf jeden anders aus. Dies ist genau die Zeit, in der Sie viel über das Leben nachdenken müssen, und vor dem Hintergrund des allgemeinen Welkens werden diese Gedanken nicht immer fröhlich sein. Daher verfallen die meisten Menschen mit Beginn des Herbstes in Depressionen. Um in dieser Jahreszeit angenehme Momente zu erleben und nicht der Melancholie zu verfallen, ist es wichtig, nicht den Mut zu verlieren und positive Momente im Alltag zu finden.
Anweisungen
Schritt 1
Verbringen Sie Ihre Freizeit damit, Gurken zu rollen. Marmeladen und Kompott. Stellen Sie sich vor, wie viel Freude Ihnen in der Winterkälte ein paar Gläser mit eigenhändig zubereiteten Sommerstücken bereiten werden.
Schritt 2
Der Herbst ist eine gute Zeit, um alte Sachen loszuwerden. Der Sommer, in dem wichtige Dinge auf später verschoben wurden, ist vorbei. Es ist Zeit, endlich aufzuräumen. Ein Haus ohne alte Sachen wird komfortabler, es wird leichter zu atmen.
Schritt 3
Ändern Sie Ihr Bild. Präsentiere dich anderen auf eine andere Art und Weise. Wählen Sie anstelle Ihrer üblichen Jeans helle Kleider, verzichten Sie auf Ihre alte Haarfarbe oder lassen Sie sich einen neuen Haarschnitt zulegen. Fügen Sie bunte Accessoires hinzu, um den Look interessant zu machen. Bevorzugen Sie satte, leuchtende Farben, Schals, Handschuhe, gepunktete Turnschuhe, Strumpfhosen mit Mustern. Kurz gesagt, schalten Sie Ihre Vorstellungskraft ein.
Schritt 4
Wählen Sie ein Hobby für sich. In den Herbstmonaten gibt es viele Sets zum Nähen, Fotografieren, Fremdsprachen etc. Lassen Sie der Faulheit keine Chance. Regelmäßige Kurse ermöglichen es Ihnen, den Sturz auf einer energetischen Welle zu überleben.
Schritt 5
Werde kreativ. Stellen Sie beispielsweise Ihre Stimmung auf Leinwand dar, beschreiben Sie sie in Prosa oder Poesie, komponieren Sie Musik. Teile die Früchte deiner Arbeit mit deinen Freunden. Wenn Sie Ihre Erfahrungen teilen und sie kreativ ausdrücken, passt alles zusammen.
Schritt 6
Schenken Sie sich selbst. Frischen Sie Ihre Garderobe auf oder suchen Sie nach süßen Accessoires. Damit es an Herbstabenden nicht langweilig wird, lassen Sie sich mit Ihren Freunden etwas Tradition einfallen. Treffen Sie sich beispielsweise an einem bestimmten Wochentag zu Gesellschaftsspielen oder literarischen Abenden. Das Leben wird ereignisreicher und freudiger, denn jede Woche erwartet Sie ein neues Event, an dem Menschen, die Ihnen am Herzen liegen, teilnehmen.
Schritt 7
Es ist nützlich, Handarbeiten zu machen. Wenn schlechtes Wetter Sie zwingt, zu Hause zu bleiben, nehmen Sie sich etwas Zeit, um Ihrem Hobby zu Hause nachzugehen. Es kann Stickerei, Origami, Stricken sein. Dinge mit eigenen Händen zu machen wird Sie beruhigen, beruhigen und Ihnen ein Gefühl der Harmonie geben. So können Sie den Herbst ohne Blues überstehen.
