Wie Man Immer Die Optimale Motivation Aufrechterhält

Wie Man Immer Die Optimale Motivation Aufrechterhält
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Video: Wie Man Immer Die Optimale Motivation Aufrechterhält

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Video: Wie du dauerhaft motiviert bleibst – Die Locus Regel 2024, April
Anonim

Gefühle des Überflusses und mangelnde Motivation sind die Extreme, in denen die meisten Menschen leben. Aber wenn Sie ein erfolgreicher Mensch sein wollen, müssen Sie einen Zustand optimaler Motivation erreichen, der Sie nie verlassen wird. Ihre Entstehung hängt von so wichtigen Faktoren wie Willenskraft und der richtigen Wahl der Handlungen sowie von Ihrer persönlichen Einstellung zu dieser oder jener Aktivität ab.

Wie man immer die optimale Motivation aufrechterhält
Wie man immer die optimale Motivation aufrechterhält

Die Entwicklung ist weitgehend mit dem Konzept verwoben, ebenso wie das, das wir mit seiner Hilfe durchführen (ein Buch lesen oder auf bessere Zeiten verschieben; das Haus putzen oder auf das totale Chaos warten; mit der Vorbereitung auf die Prüfung beginnen oder alles auf die letzte verschieben.) Tage). Somit hängt die optimale Motivation weitgehend vom Problem der Wahl ab, und die Wahl selbst, der spezifische Schritt, für den sich eine Person tatsächlich entscheidet, ist eine direkte Manifestation der Willenskraft.

Das heißt, die Bildung einer optimalen Motivation kann durch die folgende Kette von nacheinander wirkenden Elementen bestimmt werden:

Optimale Motivation kommt nur. Zuvor scheint das Gehirn die Möglichkeit abzulehnen, eine schwierige Aufgabe auszuführen. Dies ist jedoch eine typische Abwehrreaktion jedes Organismus. Und nur wenn Sie anfangen, etwas zu tun, indem Sie zur Praxis übergehen, können Sie direkt beginnen.

ist eine großartige Alternative zu übermäßiger oder unzureichender Motivation.

erzeugt unnötige Aufregung, Fehlinterpretation ihrer Fähigkeiten. Sicherlich haben Sie ähnliche Situationen erlebt, in denen die Motivation buchstäblich in Ihrem Kopf wütete, Sie arbeiten wollten, arbeiten, glauben, dass die Ergebnisse dieser Arbeit Sie nicht warten lassen. Aber in der Regel kommen nach einer solchen übermäßigen Motivation Krisenphasen, Depressionen, in denen es scheint, dass alles, wonach Sie streben, tatsächlich etwas Unerreichbares, Illusion ist. Daraus können wir schließen, dass übermäßige Motivation die Illusion erhöht.

- Dies ist ein a priori negatives Phänomen, das höchstwahrscheinlich mit stressigen Lebensphasen, niedrigem Selbstwertgefühl und langweiligem Leben verbunden ist. können sein: viel Zeit allein mit sich selbst verbringen, Disharmonie mit den eigenen Gedanken, Zuständen, intrapersonale Konflikte. Aber manchmal reicht es, morgens nach draußen zu gehen, einen elementaren Spaziergang zu machen, in den nächsten Laden zu gehen - und die Motivationslosigkeit wird neutralisiert. Es funktioniert jedoch auch großartig, dessen Verwendung Sie nicht einmal die Grenzen des Hauses verlassen lässt - eine harmonische Lebensweise, Harmonie mit Ihren Gedanken, Ihren Lieben, dem umgebenden Raum.

In letzter Zeit hat das Wort "Motivation" für viele Menschen eine negative Konnotation bekommen. Vielleicht liegt dies an einer geänderten Meinung zu diesem Konzept. Ausgehend von den oben beschriebenen Thesen ist es in der Tat möglich, das Konzept der "Motivation" (d Tor.

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