Ist Ihnen aufgefallen, dass manche Menschen häufiger an den gleichen Dingen Anstoß nehmen als andere? Für eine empfindliche Person kann ein unfreundlicher Blick in seine Richtung zu einem ernsthaften Grund zum Schmollen werden. Andere dagegen sind, so scheint es, unter allen Umständen unerschütterlich. Zu welchem Typ zählst du dich, wie verletzlich bist du?
Notwendig
Wunsch, sich selbst zu verstehen und ein wenig Zeit
Anweisungen
Schritt 1
Um diese Frage zu beantworten, brauchen Sie den Wunsch, sich selbst zu verstehen. und da es nicht einfach ist, wird es einige Zeit dauern. Um uns selbst auf Verwundbarkeit testen zu können, geben wir Ihnen einen kleinen Hinweis – verstehen Sie den Begriff „komplex“.
Psychoanalytiker, die zuerst über dieses Konzept sprachen, argumentieren, dass der Komplex ein energetisch aufgeladener Ort in der menschlichen Psyche ist, der für die Persönlichkeit ziemlich schmerzhaft ist. Komplexe sind immer mit bedeutenden Ereignissen und Dingen verbunden, und es gibt individuelle und universelle. Gibt es wichtige Dinge und Ereignisse in Ihrem Leben? Wir glauben es. Ihre Verwundbarkeit ist also direkt proportional zur Anzahl solcher Dinge. Konzentrieren Sie sich, schreiben Sie sie auf, zählen Sie sie.
Schritt 2
Es gibt aber auch universelle Komplexe - allen gemeinsame Saiten, deren Berührung eine starke emotionale Resonanz hervorrufen kann. Sie sind in drei Gruppen unterteilt:
- Persönlichkeitskomplex. Hier sprechen wir über die Dinge, die eine Person in erster Linie nennt, sich selbst präsentiert. Dies kann sozialer Status, Nationalität, Auto usw. sein. In der Regel ist für Frauen das wichtigste und schmerzhafteste des Komplexes einer Person das eigene Aussehen und für Männer das Einkommensniveau und die Potenz.
- Beruflicher Komplex - wird Zweifel an Ihrem Bildungsniveau aufkommen lassen.
- Elternkomplex - wenn der Ruf Ihrer Eltern und Kinder gefährdet ist.
Hier ist auch ohne Prüfung und Berechnung klar – jeder hat sie, was bedeutet, dass man in mindestens drei Punkten angreifbar ist.
Schritt 3
Die oben aufgeführten Dinge weisen darauf hin, dass Sie eine Schwachstelle haben und diese betreffen. Das ist im Prinzip normal. Aber um Verletzlichkeit zu reduzieren, können Sie lernen, konstruktiv auf eine Situation oder einen schädlichen Täter zu reagieren und so Ihren Rücken zu stärken.
