Der Erfolg von Freunden und Angehörigen kann ein ernsthafter Test für die Stärke einer Beziehung sein. Nicht jeder ist in der Lage, die Siege anderer mit Freude wahrzunehmen. Grund dafür ist ein unterschiedlich starker Neid – ein Gefühl, das sich von innen auffrisst und die Lebensfreude stört.
Anweisungen
Schritt 1
Beginnen Sie damit, zu erkennen, dass Sie wirklich eifersüchtig auf eine bestimmte Person sind. Dieses heimtückische Gefühl kann als unerklärliche Abneigung oder Unwillen, sich mit einer erfolgreicheren Bekanntschaft zu treffen, "verkleidet" werden. Löschen Sie es auf keinen Fall und versuchen Sie nicht, sich selbst zu belügen, dass Sie die Person tatsächlich gut behandeln und mit ihrem Erfolg zufrieden sind. Lassen Sie Ihre Gefühle für eine Weile frei und versuchen Sie dann, sie zu analysieren. Denken Sie an den Preis, den eine Person für den Besitz dieser Güter zahlt? Was sind die Gründe, warum Sie keine ähnlichen Werte haben können. Wenn Sie verstehen, dass ein Nachbar mit schlaflosen Nächten und Überlastung bei der Arbeit für ein neues Auto "bezahlt", werden Sie die Situation vielleicht gelassener und sachlicher betrachten.
Schritt 2
Wenn das Gefühl des Neids Sie so überwältigt, dass ein gesunder Menschenverstand nicht in Frage kommt, versuchen Sie zu wechseln. Es ist unwahrscheinlich, dass Sie in solchen emotionalen Momenten an sich selbst arbeiten und den Neid loswerden sollten, der Sie zerfrisst. Lassen Sie sich von etwas Interessantem ablenken, schauen Sie sich einen spannenden Film an, besuchen Sie eine Ausstellung oder üben Sie einfach Meditation. Ihr Ziel ist es, die vorherigen Gedanken irrelevant zu machen. Versuchen Sie, sich zu beruhigen und eine positive Einstellung zu bewahren.
Schritt 3
Nutze Neid als Wachstumsquelle. Wenn eine Freundin mit ihrer Arbeit und Beharrlichkeit mehr erreicht, warum machst du dann nicht dasselbe? Seien Sie mutiger in der Verwirklichung Ihrer eigenen Wünsche, verbessern Sie Ihre Professionalität, finden Sie neue Hobbys, machen Sie das Leben reich und voller Ziele. In diesem Fall haben Sie keine Zeit für Neid, da Sie bereits damit beschäftigt sind, Ihr eigenes Glück aufzubauen.
