Woher Kommen Zwangsgedanken Und Was Tun Mit Ihnen?

Woher Kommen Zwangsgedanken Und Was Tun Mit Ihnen?
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Video: Woher Kommen Zwangsgedanken Und Was Tun Mit Ihnen?

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Video: Quälende Unsicherheit bei Zwangsgedanken. Was du dagegen tun kannst um das zu überwinden. 2024, November
Anonim

Zwangsgedanken können eine Person dazu bringen, sowohl negativ als auch positiv zu handeln. Es hängt alles von der Wahrnehmung dieser Gedanken ab.

Woher kommen Zwangsgedanken und was tun mit ihnen?
Woher kommen Zwangsgedanken und was tun mit ihnen?

Zuerst definieren wir, was ein Gedanke ist. Denken ist ein Plan, eine Idee oder Essenz von etwas, das zu Sätzen geformt wird, um sie an andere Menschen weiterzugeben. Gedanken sind der Auslöser für menschliches Handeln. Sie können eine Person zum Handeln inspirieren und sie können sogar töten.

Woher kommen Gedanken? Die Grundlage des Denkens ist das Bild, das sich in der Person befindet. Das Bild selbst ist neutral, aber eine Person legt Wert auf das Bild, was ihn zu einer Bewertung führt. Es entsteht eine Haltung, die positiv oder negativ sein kann.

Wenn eine Person einem Bild eine negative Bedeutung beimisst, dann haben Gedanken eine negative Bedeutung für eine Person. Alle negativen Gedanken werden als „schlecht“kategorisiert. Erinnern Sie sich jetzt an den Erziehungsprozess, in dem alles Schlechte immer verboten ist. Von Kindheit an entwickelt ein Mensch einen psychologischen Mechanismus, der als „schlecht“eingestufte Themen blockiert.

Wir haben den Ausdruck gehört, dass Denken materiell ist. Dies bedeutet, dass in der Welt ein einfacher Mechanismus wirkt, der keine Ausnahmen kennt und sich in allem manifestiert - dies ist die Geburt vom Kleinen und Unmerklichen zur Großen und Sichtbaren Entwicklung. Wie ein Baum aus einem Samen wächst, so wächst ein materieller Gegenstand aus dem Gedanken. Jeder Gedanke, der nach dem Gesetz des Universums geboren wird, entwickelt sich und wird greifbar und sichtbar. Aber wenn eine Person sich Gedanken verbietet, beginnen sie sich anzusammeln, bis sie eine solche Menge ansammeln, dass eine Lawine das von der Person festgelegte psychologische Verbot wegnimmt. So wird ein solcher Gedankenhaufen zu obsessiven Gedanken. Je mehr obsessive Gedanken, desto schwieriger ist es, sie einzudämmen und zu bekämpfen. Ja, und der Kampf mit ihm wird nur Zwangsgedanken stärken, die sich im Laufe der Zeit unkontrolliert manifestieren und der Person selbst Schaden oder Schwierigkeiten im Leben zufügen.

Zwangsgedanken müssen abgeschwächt werden, und das Verbot, das auf einer negativen Bewertung beruht, gibt ihnen Kraft. Wenn eine negative Bewertung entfernt wird, ist es möglich, Gedanken zu kontrollieren. Wir identifizieren den aufdringlichsten Gedanken und erlauben uns, ihn sowohl als schlecht als auch als gut zu betrachten. Das Denken erhält eine neutrale Bedeutung, die in Zukunft hilft, das geheime verbotene Verlangen eines Menschen zu sehen. Nachdem er seinen Wunsch verstanden hat, den sich eine Person verbietet, wird der Grund für die Erzeugung von Zwangsgedanken beseitigt. Es reicht aus, wenn eine Person erkennt, dass ein solcher Wunsch existiert, und zuzulassen, dass er sich für sich positiv manifestiert.

Zwangsgedanken sind Gedanken, die sich durch ein verzerrtes Weltbild manifestieren und die entgegengesetzte Bedeutung des Begehrens selbst annehmen, was die Person oft selbst erschreckt.

Nur die Bewusstheit deiner selbst und deiner Gedanken macht es möglich, Herr deines Lebens zu werden.

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