Es gibt Mädchen, die sich einen ziemlich anstößigen Namen ausgedacht haben - "graue Maus". Jemand mag es, sich nicht von der Masse abzuheben, bescheiden und schüchtern zu sein, träumt aber insgeheim davon, wie dieser Bekannte zu werden, der mit allen eine gemeinsame Sprache findet und auf jeder Party im Rampenlicht steht. Um derselbe zu werden und Ihre Individualität zu zeigen, gibt es einige Schritte, die Sie unternehmen können, um der Welt Ihre Persönlichkeit zumindest ansatzweise zu offenbaren.
Zuerst müssen Sie ein Bild von Ihrem idealen Selbst zeichnen. Der, der du sein willst. Ja, springen Sie nicht direkt in einen Make-up-Pinsel oder kaufen Sie säurehaltigen Nagellack. Zuerst nur träumen. Wenn das Bild entsteht, können Sie bereits damit beginnen, es zu verkörpern. Schließlich will nicht jeder eine Vampirfrau mit blutroten Lippen sein und Männer auf einen Blick stapeln. Es reicht aus, wenn jemand so natürlich wie möglich aussieht, fit ist und auch lernt, sich in der Gegenwart von Fremden nicht zu verirren. Das gewünschte Bild ist ein wichtiger Schritt bei jeder Arbeit an sich selbst.
Zweitens müssen Sie mit Ihrem eigenen Selbstwertgefühl arbeiten. Bis die innere Arbeit an sich selbst abgeschlossen ist, lohnt es sich nicht einmal, zur äußeren überzugehen. Bewerten Sie, warum Sie gequetscht werden, wofür Sie sich schämen und welche Art von Komplexen herauskommen möchten. Sobald die wichtigsten Probleme der Selbstakzeptanz aufgedeckt sind, wird es einfacher zu arbeiten. Wenn eine Person ein angemessenes Selbstwertgefühl hat, wird sie in der Lage sein, auf Unhöflichkeit zu reagieren, selbstbewusst "Nein" zu sagen und ihren eigenen Standpunkt zu verteidigen.
Drittens ist es notwendig, zu einem positiven Ausblick überzugehen. Jeden Tag müssen Sie sich daran erinnern, dass "Ich bin der charmanteste und attraktivste …" und weiter im Text, den jeder für sich selbst definiert. Diese Art von Auto-Training trägt wirklich Früchte. Sie sehen, ein Fremder auf der Straße wird auch ohne aktives Zutun Ihrerseits zwinkern. Dieser Artikel kann als Selbstliebe beschrieben werden. Erlaube dir, du selbst zu sein, liebe deine Stärken und Schwächen, akzeptiere dich vollständig, und dann wird es einfacher, sich mit einer positiven Einstellung auf die Welt zu beziehen.
Viertens müssen Sie über das Aussehen nachdenken. Es ist seit langem bekannt, dass es keine hässlichen Menschen gibt, man muss nur in der Lage sein, seine Reize zu betonen und Fehler zu verbergen. Die geschicktesten Menschen verwandeln ihre Fehler in der Regel in Stärken. Wenn Sie mit der eigenen Figur nicht zufrieden sind - morgens ins Fitnessstudio oder ins Stadion gehen, wenn Sie mit einem Lächeln nicht zufrieden sind - zum Zahnarzt, wenn die Frisur wie Stroh aussieht - in den Schönheitssalon, wenn die Garderobe mehr ist passend für die Oma ab dem zweiten Eingang - dringend zum Laden. Für jedes Problem gibt es eine Lösung, die Hauptsache ist, sich nicht darum zu kümmern, sondern mit der Arbeit zu beginnen.
Fünftens achten Sie auf die Bildung von Kommunikationsfähigkeiten. Bei Kommunikationshindernissen gilt es, deren Ursache herauszufinden. Wenn Sie es nicht selbst herausfinden können, können Sie sich an einen Psychologen wenden. Sobald die intrapersonalen Probleme gelöst sind, wird es viel einfacher sein, das Verhalten zu ändern. Setzen Sie sich zunächst herausfordernde Ziele (z. B. sprechen Sie mit 10 Fremden an einem Tag) und erfüllen Sie sie. Bis dahin verbieten Sie sich, ins Bett zu gehen. Ein Dutzend Fremde am Tag sind nicht so viele. Denken Sie daran, wie viele Menschen Sie auf dem Weg zur Arbeit treffen.
