Dir scheint, die ganze Welt zweifelt an dir, du bist misstrauisch, misstrauisch, ständig angespannt und sogar verbittert?! Sind Sie leicht sauer und emotional sehr involviert in Situationen, die Sie betreffen? Warum passiert das, schließlich will dir niemand absichtlich schaden?!
Wenn du jedem und die ganze Zeit beweisest, dass du etwas wert bist, dass du es wert bist und mehr verdienst, wenn du Probleme mit Übergewicht hast, weil du "gewichtig" sein willst = für alle sichtbar, wenn ab und zu Gedanken kommen Ihnen die Sinnlosigkeit Ihres Daseins auf Erden in den Sinn, und nach diesen Gedanken an Selbstmord, sowie wenn Sie sich mit dem MMPI-Test an einen Psychotherapeuten wenden, haben Sie eine hohe Katastrophisierungsrate, und danach gibt es überzogene Anforderungen an sich und andere (Perfektionismus) kann man mit fast 100%iger Sicherheit sagen, dass man ein ungewolltes Kind in der Familie ist. Deine Mutter wurde schwanger, verfolgte ein Ziel (zum Beispiel, dass dein Vater sie heiraten würde) oder sie „flog einfach rein“und dachte immer wieder über eine Abtreibung nach, bis jemand in ihrer Nähe sie daran hinderte (oder vielleicht war es schon zu spät dafür.) eine Abtreibung haben).
Menschen mit ähnlichen Symptomen (nennen wir es so) haben oft einen traurigen Gesichtsausdruck, sie verfallen oft in Depressionen, sie haben ein schwieriges Verhältnis zu ihren Eltern, von denen sie unbewusst ständig fordern, bereits erwachsen, und sie sind damit immer nicht zufrieden, ihnen fällt es oft schwer, Beziehungen zu anderen aufzubauen (besonders mit dem anderen Geschlecht), weil sie diese Liebe auch von anderen Menschen hektisch einfordern, ist es für sie recht leicht, sich durch einfaches Zweifeln in die Irre zu führen ihre Bedeutung oder die Qualität dessen, was sie tun oder sagen.
Was tun, wenn Sie sich in dieser Beschreibung wiedererkennen?!
Zunächst müssen Sie die Tatsache akzeptieren, dass die Liebe, die Sie in der Gegenwart nicht von Ihren Eltern erhalten haben, immer noch nicht möglich sein wird. Dies hat viele Gründe: Sie stecken in der Kindheit fest, in einer sehr fernen und tiefen Vergangenheit, und Sie wollen genau diese Liebe (Liebe zwischen Eltern und zum Beispiel einem 6-jährigen Kind). Aber diese Liebe ist weg, weil du erwachsen geworden bist und deine Eltern sind alt geworden. Und höchstwahrscheinlich werden sie nie zugeben, dass sie dich einmal nicht geliebt haben. Ganz im Gegenteil - sie werden genau das Gegenteil sagen. Kurz gesagt, Sie sollten nicht zurückblicken, wenn Sie in der Gegenwart sind. Schau lieber in die Zukunft.
Zweitens müssen Sie Ihr inneres Kind erziehen. Denken Sie daran, dass es laut Bern drei Persönlichkeitszustände in jeder Person gibt: Elternteil, Erwachsener und Kind. Zu jedem gegebenen Zeitpunkt befinden wir uns in einem dieser Zustände (in dem, der für uns im Moment am bequemsten ist). Dementsprechend verfallen wir jedes Mal, wenn jemand an uns zweifelt oder uns nicht genug liebt (wie es uns scheint), in ein beleidigtes und wütendes Kind. Der Zustand des Kindes ist ebenso wie der Zustand der Eltern nicht gesund. Für ein Kind ist es schwierig, mit den Schwierigkeiten des Lebens fertig zu werden, es muss ständig auf fremde Hilfe zurückgreifen. Der Erwachsene hingegen ist in der Lage, Kritik von anderen „rational“wahrzunehmen, die „Legitimität“an ihn gerichteter Aussagen einzuschätzen und für sich selbst einzustehen.
Drittens, hören Sie auf, sich aus irgendeinem Grund abzuwerten (Sie tun dies jedes Mal, wenn jemand an Ihnen zweifelt). Du bist wertvoll, dein Leben ist das Kostbarste auf dieser Erde. Sie haben wahrscheinlich einige Fortschritte gemacht. Schauen Sie zurück und sehen Sie sich die Fakten an. Du hast die Schule, das College abgeschlossen, einen Job bekommen, eine Fremdsprache gelernt. Sie haben bereits einen Grund, stolz auf sich zu sein. Das ist viel, auch wenn es Ihnen so vorkommt, als ob es „um nichts“geht und „jeder es hat“. Nicht jeder. Schätze dich selbst, liebe dich selbst. Wenn du dich selbst nicht liebst, wie können dich dann andere lieben?!
Viertens, kämpfen. Sie wissen bereits, wie das geht (als Sie eine "ungewollte Schwangerschaft" hatten und in diese Welt geboren wurden). Hochklettern. Ein Mensch hat nur zwei Wege: nach oben und nach unten. Um zu fallen, muss man sich nicht einmal anstrengen, aber hochzuklettern ist gar nicht so einfach. Es braucht Geschick, Willenskraft, Geduld und Ausdauer. Und am Ende haben Sie immer Zeit zum Ertrinken, aber nur wenige Auserwählte können „die Butter aus Sauerrahm mit den Pfoten schlagen“. Beweisen Sie der ganzen Welt und vor allem sich selbst, dass Sie genau das sind, Sie sind der erste Anwärter auf einen Platz an der Sonne.
