Es kann viele Gründe geben, sich zu schämen. Die häufigsten von ihnen sind mangelndes Vertrauen in ihre weibliche Attraktivität und ein geringes Selbstwertgefühl. Jeder Mensch schämt sich für sich. Aber nicht jeder kann diese Angst in sich unterdrücken.
Anweisungen
Schritt 1
Schauen Sie sich zuerst im Spiegel an. Um sich nicht mehr zu schämen, musst du gut aussehen. Denken Sie vielleicht, dass Sie etwas an Ihrem Aussehen ändern müssen, um Ihre vollen 10 Punkte zu sehen. Und dann wirst du viel selbstbewusster.
Schritt 2
Der nächste Schritt besteht darin, aufzuhören, sich seiner selbst bewusst zu sein. Es mag banal klingen, aber Sie müssen mit so vielen verschiedenen Menschen wie möglich kommunizieren. Suchen Sie nach interessanten Orten, um interessante Leute zu finden. Kommunizieren Sie und bauen Sie Ihr Selbstvertrauen auf.
Schritt 3
Um sich nicht mehr zu schämen, sollten Sie nicht ständig auf Ihre Schuhe schauen, sondern den Kopf heben. Halte deinen Rücken gerade, lächle und fürchte dich vor nichts. Jeder, den Sie sehen, sind Menschen wie Sie. Lernen Sie, Menschen in die Augen zu sehen. Tun Sie es, bis es zur Gewohnheit wird. Versuchen Sie, selbstbewusst auszusehen, bis Sie wirklich selbstbewusst sind.
Schritt 4
Auch wenn es Ihnen albern vorkommt, müssen Sie vor dem Spiegel stehen und sprechen lernen, um sich nicht mehr zu schämen. Üben Sie die Diktion, das Timbre der Stimme, versuchen Sie, keine Angst vor dem Sprechen zu haben. Stellen Sie sich vor, vor Ihnen steht eine Person, der Sie eine Geschichte erzählen. Versuchen Sie, nicht in Worten zu stottern oder zu stolpern. Tun Sie dies, bis Sie sehen, dass alles wirklich perfekt ist.
Schritt 5
Machen Sie kleine, aber sichere Schritte, anstatt große und unbeholfene. Springen Sie nicht über den Kopf, machen Sie alles nach und nach. Versuchen Sie nicht, den Prozess zu beschleunigen. Geben Sie nicht freiwillig eine Rede vor Publikum, wenn Sie noch nicht bereit dafür sind.
Verwenden Sie diese Tipps und Sie werden bald aufhören, sich zu schämen!
