Viele Menschen lachen über Faulheit, viele betrachten diese Eigenschaft nicht als Nachteil, und nur ein kleiner Teil der Menschen versucht, sie loszuwerden, und erkennt, dass Faulheit buchstäblich Minuten und Stunden des Lebens stiehlt und sie daran hindert, das zu erreichen, was sie erreichen möchten
Manche Leute denken im Allgemeinen, dass Faulheit eine Energieeinsparung ist. Sie sind jedoch falsch, denn wenn Sie sich selbst folgen, können Sie deutlich sehen, dass Ihre Kraft noch weniger wird, nachdem Sie zu faul sind. Der Körper entspannt sich so sehr, dass es schwierig ist, ihn in einen arbeitsfähigen Zustand zu bringen, was bedeutet, dass zusätzliche Zeit verwendet wird, um aus der Faulheit herauszukommen, die für das Geschäft genutzt werden könnte.
In der Zwischenzeit gibt es eine einfache - dh eine Anweisung, "wie man Faulheit besiegt". Zuerst ein paar kurze Empfehlungen, die Ihnen helfen, immer in guter Form zu sein (Faulheit wird bei einer solchen Person einfach nicht haften bleiben):
eins.. Natürlich nicht fünfzig-fünfzig, aber es sollte in allem vernünftige Grenzen geben. Wenn eine Person überarbeitet ist, kann sie in Apathie verfallen und faul werden - eine Abwehrreaktion kann auftreten, es dauert länger, bis sie sich erholt. Und wenn Sie sich rechtzeitig ausruhen, Kraft für den nächsten Arbeitsschritt sammeln, wird dies nicht passieren.
2.. Schwierig, verständlich. Allerdings fühlen sich diejenigen, die mehr oder weniger nah am Rhythmus der Natur leben, viel fröhlicher als "Eulen". Es ist genau so, wie es die Natur vorgesehen hat - mit der Sonne aufzustehen. Und es ist nicht schwer, sich auf diesen Rhythmus umzustellen, es würde ein Verlangen bestehen. Dieser Bedarf hängt auch mit der Energie eines Menschen zusammen: Nach 6 Uhr morgens beginnt eine Stagnation der Energien in der Aura, die zu Krankheiten führen kann.
3. Übergießen. Der Kontakt mit kaltem Wasser aktiviert den Körper, gibt Kraft, Energie, startet die Abwehrkräfte des Körpers - das ist sehr nützlich und belebt perfekt! Wer morgens duscht, fühlt sich den ganzen Tag wohl.
4.. Jetzt gibt es viele verschiedene Komplexe, die verwendet werden können, um die Muskeln in Form zu halten. Morgengymnastik ist besonders nützlich, wenn Sie Ihren Körper aufwecken, ihn zum Laufen bringen, Ihr Blut bewegen und Ihre Zellen verjüngen können.
fünf.. Dies wird dazu beitragen, dass sich das Blut verflüssigt, die roten Blutkörperchen Sauerstoff schneller in das Gewebe transportieren, um Sauerstoffmangel zu vermeiden. Eine Person, die genug gutes Wasser trinkt, wird sich nie lethargisch fühlen.
Das ist das Äußere - was Sie in Ihren Alltag einbringen können, um sich aufzuheitern. Es gibt jedoch immer noch Dinge, die helfen, Momente der Faulheit aufzuspüren - schließlich hält ein Mensch die Faulheit manchmal für einen elementaren Wunsch, sich zu entspannen.
- Hör auf, Dinge "für später" zu verschieben. Sobald Sie beginnen, alles pünktlich zu erledigen, wird es Ihnen selbst gefallen, der Prozess wird Zufriedenheit bringen;
- Seien Sie konsequent, hören Sie nicht auf halbem Weg auf. So vermeiden Sie geschäftliches Chaos;
- alles analysieren: Pläne, Berichte, Besprechungen, Gespräche usw. Die Analyse hilft, vergangene Fehler zu vermeiden und das Positive zu stärken;
- Eitelkeit aus deinem Leben zu verbannen, weil sie die wichtigsten Dinge stört. Eitelkeit ist in der Tat der Anschein, dass eine Person etwas gewaltsam "begeht". In der Regel gibt es kein Ergebnis;
- das Ergebnis von Plänen, Taten, Verträgen usw. berechnen. Dadurch setzt sich eine Person eine bestimmte Messlatte und kann die Anstrengungen berechnen, die zur Erreichung des Ziels aufgewendet werden müssen;
- Erinnere dich an die Hauptsache (warum du geboren wurdest, was du im Leben erreichen möchtest, was heute die Hauptsache ist). Es hilft, sich in Form zu halten;
- führe ein Tagebuch. Wir werden diesen Punkt ohne Kommentare belassen, es braucht sie einfach nicht.
Und das Wichtigste: Wer faul ist, stiehlt sich Zeit, Gesundheit und Erfolg. Und letztendlich das Schicksal. Wenn Sie sich die ganze Zeit daran erinnern, wird es viel einfacher sein, Faulheit zu besiegen.
