Wir alle kennen das Schlagwort "Coaching", aber nicht jeder weiß, was es ist. Werfen wir einen kurzen Blick auf dieses Phänomen in einem Frage-und-Antwort-Format.
Was ist Coaching?
Wenn wir alle Definitionen zu einer zusammenfassen, können wir Coaching als Instrument der persönlichen und beruflichen Entwicklung interpretieren.
Wie kam es zum Coaching?
Seine Entstehung begann in den 70er Jahren des 20. Jahrhunderts aus dem Strative Coaching, der positiven, kognitiven und Organisationspsychologie.
Wie funktioniert Coaching?
Die Arbeit wird nicht mit einem Problem erledigt, sondern mit der Erreichung eines Ziels, eines Ergebnisses.
Was ist der Zweck des Coachings?
Die Hauptaufgabe besteht darin, die innere Aktivität einer Person zu stimulieren, in deren Verlauf sie selbstständig die notwendigen Antworten auf Fragen erhalten kann. Coaching basiert auf folgendem Grundprinzip: Jeder Mensch hat potentiell alle Ressourcen, um das Ziel zu erreichen.
Lernt Coaching?
Nein, denn der Coach entwickelt keine Fähigkeiten und gibt keine Ratschläge.
Ist Coaching-Beratung?
Auch nicht, denn der Coach macht keine Empfehlungen. Der Coach arbeitet mit den internen Ressourcen des Klienten.
Welche Coaching-Arten gibt es?
Es gibt zwei Hauptgruppen: Life Coaching und Business Coaching, innerhalb derer es mehrere Richtungen gibt. Außerdem wird das Coaching in Einzel- und Gruppencoaching unterteilt.
Welche Methoden wendet der Coach an?
Die Arbeit mit einem Klienten ist in Form von kurzen Meetings aufgebaut: Coaching-Sitzungen, in denen der Coach verschiedene Methoden anwendet.
Ein Beispiel ist das GROW - GROWTH-Modell (von John Whitmore):
Ziel - Ziele setzen
Realität - Realitätsrückblick
Opportunity - Opportunity-Liste
Was zu tun ist - Was werde ich tun
In diesem Fall setzt der Klient zunächst mit Hilfe eines Coaches ein konkretes Ziel (Was will er erreichen? Was will er erreichen? Was will er verändern?), dann findet eine ausführliche Besprechung der Situation statt (als Ergebnis entsteht eine klare und klare Vision), dann werden Handlungsmöglichkeiten und -optionen diskutiert (was kann man wie ändern?) und am Ende der Sitzung werden konkrete Schritte und Aktionen skizziert.
Wer hat Interesse am Coaching?
Coaching wird für jede Person nützlich und interessant sein, die nach Entwicklung (persönlich, sozial, beruflich) und Verbesserung strebt. Coaching wird häufig von Managern, Führungskräften, Coaches, Psychologen, Beratern und anderen Fachleuten eingesetzt. Coaching-Techniken können sowohl im Beruf als auch im Privatleben erfolgreich eingesetzt werden. In letzter Zeit hat sich die Richtung des Coachings für Eltern von Jugendlichen aktiv entwickelt.
