Das menschliche Denken enthält Einstellungen und Überzeugungen, die sein Verhalten, seine Gesundheit und seine Stimmung beeinflussen. Gedanken bilden ein Bild von der Welt und schaffen tatsächlich unsere subjektive Realität. Wenn Sie mit dem aktuellen Stand der Dinge nicht zufrieden sind, kann das Denken korrigieren, aber dies erfordert Geduld und Ausdauer.
Der Einfluss von Worten auf das Leben
Bestimmte Emotionen und Erinnerungen sind mit Worten verbunden. Zum Beispiel das Wort „Problem“, das schwierige, unüberwindbare Schwierigkeiten bezeichnet, bezeichnen wir oft sogar kleinere Schwierigkeiten. Ersetzen Sie „Problem“durch „Situation“und die Lösung erscheint einfacher.
Versuchen Sie, die Wörter „kann nicht“, „funktioniert nicht“, „unmöglich“aus Ihrem Wortschatz zu streichen. Wir haben es uns oft angewöhnt, sie von Verwandten und den Menschen, mit denen wir häufig kommunizieren, zu sagen. Überwachen Sie Ihre Rede, bilden Sie Sätze, damit keine Hoffnungslosigkeit in ihnen steckt.
Positive Denkergebnisse:
- Das Selbstbewusstsein wächst.
- Gute Menschen und günstige Situationen werden angezogen.
- Ein positiv gesinnter Mensch hat mehr Chancen, die richtige Lösung für ein Problem zu finden, er wird nicht umsonst nervös.
- Positiv zu denken hilft nicht nur, Stress zu vermeiden. Gedanken verändern die Struktur des Wassers. Und unser Körper enthält eine große Menge dieser Substanz. Daher helfen positive Gedanken den Zellen, richtig zu funktionieren und gesund zu bleiben.
- Es herrscht Harmonie mit sich selbst.
- Eine glückliche Zukunft anstreben, nicht in einer schlechten Vergangenheit verweilen.
So lernen Sie positiv zu denken think
Um die Gewohnheit zu entwickeln, positiv zu denken, legen Sie ein Armband an und leben Sie 21 Tage, ohne sich zu beschweren oder Unzufriedenheit auszudrücken. Wenn Sie irgendwann abbrechen und der Negativität freien Lauf lassen, starten Sie den Countdown von 21 Tagen neu. Wenn Sie es schaffen, diese Zeit durchzuhalten, werden Sie ein anderer Mensch.
Um das Problem effektiv zu lösen, formulieren Sie die aktuelle Situation klar, es ist besser, den Wortlaut auf Papier zu schreiben.
Entferne dich von Emotionen.
Übernimm Verantwortung für das, was passiert. Wenn Sie die Situation selbst schaffen konnten, können Sie sie selbst lösen.
Frag dich selbst:
- was nützt diese schwierige Situation;
- wie es zu Ihrem eigenen Vorteil verwendet werden kann;
- welche Erfahrungen können aus der Situation gelernt werden;
- was kann getan werden, um es zu lösen;
- Was passiert, wenn das passiert, was Sie befürchten?
Die letzte Frage, die Sie sich stellen müssen, wenn Angst Sie daran hindert, sich für etwas zu entscheiden. Fragen Sie sich auch, was passiert, wenn Sie es nicht tun.
Überlegen Sie, was Sie tun können, um das Problem zu lösen, und ziehen Sie verschiedene Optionen in Betracht.
Positiv zu denken wird Ihnen helfen, die beste Vorgehensweise zu wählen und dabei ruhig zu bleiben.
